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吃些什么可以有效的幫助治療脫發(fā)問題

時(shí)間：2015-11-13 10:15:13 編輯： 418

對(duì)于脫發(fā)，元芳，你怎么看?其實(shí)脫發(fā)是很多人都會(huì)有的，只是脫的多和少的問題，那么脫發(fā)是什么原因呢?我們又應(yīng)該怎么治療脫發(fā)呢?每天看著自己的頭發(fā)一根根的掉落心理都是非常痛的，今天小編就為大家?guī)砹耍委熋摪l(fā)的有效辦法，下面就讓我們一起來看看吧。

芝麻海帶糕

白芝麻100克，海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色，研細(xì)末，加淀粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻粉中，制成糕、蒸熟，作隨意小吃。

黑豆

中醫(yī)認(rèn)為毛發(fā)發(fā)孕育于腎，當(dāng)腎虧損之時(shí)，頭發(fā)就會(huì)脫落。而中醫(yī)認(rèn)為黑豆入腎，是補(bǔ)腎的最好的非貴族藥物。所以，在脫發(fā)之后，可以以黑豆為原料制作各種藥膳以補(bǔ)腎從而促使脫落的頭發(fā)重新生長出來，但是大家要注意黑豆和黑蕓豆的區(qū)別，以免誤用黑蕓豆而達(dá)不到治療的效果。

黑芝麻

黑芝麻也具有促進(jìn)頭發(fā)生長的功效，所以不少人在脫發(fā)的時(shí)候吃黑芝麻，但是不適合于脂溢性脫發(fā)患者，因?yàn)楹谥ヂ槭菍儆诟咧臼澄铮粤撕笥椭置跁?huì)更多。

首烏

在不少治療脫發(fā)的藥方的配藥中有首烏，但是，由于首烏還有其他的藥效，所以一般都是醫(yī)生配合其他藥物使用，而不單獨(dú)食物，以免藥效把握不準(zhǔn)而危害健康。

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