鮮紅的西紅柿看起來極有誘惑力,水嫩汁多,咬一口回味無窮,夏天吃西紅柿簡直停不下來。那么西紅柿是發物嗎?西紅柿是不是發物?

西紅柿是發物嗎
營養醫師介紹西紅柿是不屬于發物的,西紅柿以生吃最具有養生效益,一天吃一個西紅柿已足夠。若飲用西紅柿汁,一天最好不要超過250毫升,且以無鹽處理為佳。
吃西紅柿的好處
1.西紅柿具有健胃消食、治療食欲不振的作用,這可能與含有的蘋果酸、檸檬酸有關,這兩種成分可刺激食欲,促進胃酸分泌,幫助消化,增強胃腸的吸收功能。
2.消化功能較差或多食葷腥油膩食品的人,在飯后進食西紅柿是有好處的。
3.肥胖者、高膽固醇血癥者養成常吃西紅柿的習慣,對減肥降脂有益,這又是西紅柿中所含果酸的功勞。
4.西紅柿中還含有番茄堿,可明顯降低組織胺所致毛鄉田血管通透性升高,具有抗炎、利尿作用。能降低血壓和毛細血管的通透性
5.用于熱病煩渴,或胃熱口渴、舌干;肝陰不足,目昏眼干或夜盲;陰虛血熱,鼻衄、牙齦出血。亦可用于高血壓病。

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