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吃茄子會長胖嗎？茄子卡路里高嗎？

時間：2016-05-20 15:38:36 編輯：本站整理 3721

怎么吃茄子不會發胖

茄子蒸著吃不會發胖，蒸茄子所需的油不多，而且操作簡單，營養不會流失，不要去吃油炸的茄子，對于易胖體質的人來說，過多的脂肪攝入要長胖是非常容易的。

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