時間：2019-01-03 15:35:09 編輯：本站整理 10688
菠蘿蜜口感香甜，是很多人最喜愛的水果，一般我們購買菠蘿蜜的時候會發現菠蘿蜜都很大一個，有時候撥開了之后吃不完，扔掉又浪費，一般可以放進冰箱里保存。
1.把切開吃不完的菠蘿蜜連皮放進家里的冰箱去，但要記住在放進去之前，要給菠蘿蜜封上一層保鮮膜。放進冰箱保鮮后，想吃了隨時都可以從冰箱拿出來，風味還是一樣的美味。但要記住最好在5天之內把剩下的菠蘿蜜吃完，不然超過了5天，菠蘿蜜會發酵變質，到時候就不好吃了。
2.而對于還沒有切開的菠蘿蜜，需要用籮筐包裝，里面記得還要放一些蕉葉、竹葉、碎紙等。
3.菠蘿蜜應存放在通風陰涼的地方。
1、菠蘿蜜一次可以吃幾顆
菠蘿蜜屬于熱帶水果，一次性不宜過多食用，以3-4顆左右為宜。
2、菠蘿蜜一天不宜超過2斤
雖然菠蘿蜜性平、味甘，有止渴除煩、補中益氣的作用，但是菠蘿蜜中的糖分含量非常豐富，所以一天不宜大量食用，對于正常成年人來說，一天以不超過2斤為宜。
3、成年人每天可食用100g-300g，并且一定要處理過在食用避免發生過敏癥狀。
菠蘿蜜屬熱性水果，吃得太多的話，容易上火，如果腸胃不好的人吃多可能會拉肚子，小孩子盡量少吃，如果不嫌麻煩的話，可以用鹽水洗過再吃。
1、促進消化
菠蘿蜜果肉當中含脂肪、糖分、蛋白質，它的果汁當中含有酵素，有分解蛋白質的作用，可以幫助腸胃消化。
2、止渴
菠蘿蜜的果肉，吃起來清甜可口，潤喉去燥，使人清爽舒適，可以幫助解渴。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
3、減肥
菠蘿蜜含有的果汁還能分解人體內積存的脂肪能讓它們排出體外，經常食用能讓人們的體重明顯減輕，從而也就起到了不錯的減肥作用。
4、保健
菠蘿蜜中含有豐富的蛋白質、糖類、維生素B族、維生素C、礦物質、脂肪油等，對于維持機體的正常生理機能有一定的作用，可以起到保健的效果。
5、清理腸胃
菠蘿蜜這種水果中含有大量的蛋白酶，這種物質可以分解人體內部的蛋白質，也能加快腸胃蠕動，促進腸胃對食物的消化與吸收，同時也能清理腸道中積存的垃圾與毒素，能起到清理腸胃，排毒減產的重要作用。
6、下奶
將菠蘿蜜的核煮熟之后吃是可以幫助下奶的。菠蘿蜜核當中富含蛋白質、淀粉、脂肪，對產后缺乳汁的情況有一定的作用。
7、消除水腫
食用菠蘿蜜后能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞于組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環，使炎癥和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。
8、美容
女人平時經常吃菠蘿蜜還能起到一定的美容作用，菠蘿蜜這種水果中含有大量的維生素B，它能滋養肌膚，也能提升人們的氣色，更能加快皮膚細胞的新陳代謝，經常食用能細嫩肌膚，另外用菠蘿蜜的果汁，直接敷臉，還能淡化色斑，起到一定的美白作用。
9、、促進血液循環
服用菠蘿蜜后能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞于組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環，使炎癥和水腫吸收、消退。
菠蘿蜜又稱木菠蘿、樹菠蘿，它的果實是長在樹干上的，非常高產，單果重量可達80公斤，大得驚人，其香氣之濃烈也堪稱世界之最，因此有“熱帶果王”美稱。菠蘿蜜通常可以分為干漿果(干苞)和多漿果(濕苞)兩種。前者果肉厚，果汁少，香甜爽脆;后者果肉濕軟，果汁多，味道特別蜜甜。菠蘿蜜的營養價值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白質、淀粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質。果肉具獨特香甜味，鮮食或加工罐頭、果脯、果汁。種子富含淀粉，煮食。木材做家具及供建筑用材。樹液、葉也可入藥。
1、吃菠蘿蜜核前可以先把菠蘿蜜核放進鹽水中泡幾分鐘。這樣不僅可以避免吃菠蘿蜜核而產生過敏反應，還可以使果肉更加美味。
2、菠蘿蜜核不可以與蜂蜜一起吃，因為兩者一起吃的話，會引起肚子脹氣等不良的癥狀。
3、菠蘿蜜核性熱，食用不宜過量，謹防吃多了會上火，引起長痘痘等現象。特別是老人和孩子一定要多加注意，不能多吃。而且，過量食用菠蘿蜜核，可能會出現過敏反應。
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