時間：2016-06-28 08:32:47 編輯：本站整理 1360
到了夏天了，天氣也十分的火熱，身體也會不因為天氣原因出汗十分的嚴重，導致我們經常睡覺的床單也變得越來越比較容易臟，有些人覺得不用洗的那么勤便，有的甚至好幾個月才換一次床單，對于這種情況對我們的身體真的好嗎？那么，到底多久洗一次床單是比較合適的呢？
雖然床單看上去好像沒什么特別臟的東西，可是那些肉眼不可見的細菌和螨蟲最喜歡的就是我們的溫床，人在睡覺的時候會排出很多汗液，這些汗液為細菌的繁殖提供了很好的條件，所以被套和床單都需要經常洗滌，比較合適的洗滌時間是兩周左右洗一次，既不會清洗時間太短太麻煩，也可以洗掉一些污漬和細菌。
其實如果能夠勤洗床單是更好的，因為就像上面所說的，床單很容易滋生細菌，為了我們自身的安全著想，勤洗勤換是最好的，一周洗一次也是比較好的，洗的時候先用熱水浸泡，然后再用洗衣液清洗，洗完之后注意要在太陽底下曬干，陽光具有殺菌的作用，平時也要注意多曬被子，紫外線能夠殺滅到被子中的有害物質，睡起來才更舒服更健康。
不洗床單那么床上的一些有害的細菌進入身體，如果人體抵抗力不強，很容易就會引起一些疾病，患上鼻炎、濕疹等，不洗床單還容易造成皮膚瘙癢，導致過敏性皮炎等疾病，還有可能引發一些其他更多的疾病，所以一定要記得勤換床單哦！
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