時間：2019-05-22 11:00:15 編輯：5號網-wsy 1016
可能很多人都聽說過山竹的外殼有著美容的作用，但是山竹皮一般是不建議直接敷在臉上的，這樣會有很多細菌，建議大家將它洗干凈之后搗碎再做面膜會比較好一點。
山竹皮最好不要直接敷臉。
山竹皮剝下來是一片一片的，直接敷臉不能很好的貼敷肌膚，護膚效果就會大大降低。并且山竹皮表面會有一些灰塵和污垢，敷臉之前一定要清洗干凈。
山竹皮里面的含有大量的花青素，將新鮮的山竹皮搗碎，加入少許橄欖油和少量酸奶，敷臉，可以起到養顏護膚的效果。(敏感皮膚可以先在手上試下會不會過敏)
用新鮮的山竹殼搗碎，滴入少許橄欖油，加入酸奶攪拌均勻外敷在臉上，可以預防皺紋和斑的出現，還能去除皮膚粉刺。因為山竹殼里面含有大量的花青素，能有效延緩人類的衰老。
1山竹皮中有一些天然的單寧酸，可以直接使用于人類的皮膚，對皮膚上出現的青春痘有良好的去除作用，具體用法是把新鮮的山竹皮直接涂抹長有青春痘的部位，另外山竹皮煮水喝還能為人類身體提供大量的花青素，提高身體的抗過敏能力。
2山竹皮中有豐富的花青素還有多重礦物質，所以用其搗碎榨出的汁液敷在臉上，可以讓皮膚去除角質層等。一些皮膚不太好的人可以既服用山竹外加外敷山竹殼汁液，達到美容養顏的效果。
1山竹最好的吃法當然是鮮食啦，把山竹的葉子掰下來之后，就用小刀剝去外面的皮，里面的種子可以直接使用，味道十分甘甜，不過大家可不要吃多了，一天吃3、4個就行了，以免造成腸胃不適，它可以很容易造成拉肚子的哦!
2將山竹榨汁飲用也是很不錯的選擇，尤其是與哈密瓜搭配，把山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽后切成小塊，放入榨汁機中榨出鮮甜的果汁，可以適當加一些冷開水，讓果汁不會那么濃，這款果汁飲品可以改善健忘哦，有醒腦的功效。
3把山竹制成沙拉也是很潮的一種吃法，準備一些山竹、小番茄、蘋果、梨等水果，洗干凈后切成小塊，放入碗中，加入沙拉醬攪拌，一道美味的水果沙拉就可以吃了，制作起來簡單，而且也很好吃，關鍵是它還有降低膽固醇和凈化血液的功效。山竹的這些吃法你學會了嗎?如果不想規規矩矩地鮮吃，不妨就做出些花樣吧。
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