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時(shí)間：2020-01-19 10:33:39 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 241
花牛蘋(píng)果是一種熱量不高的水果，并且對(duì)于減肥的朋友們來(lái)說(shuō)還有一定的幫助，在減肥期間，適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄅＬO(píng)果有助于排便，下面一起來(lái)了解下花牛蘋(píng)果的熱量是多少吧。
花牛蘋(píng)果熱量不高。
1個(gè)(小)花牛蘋(píng)果(160.0克，可食部分135.0克)60大卡
1個(gè)(大)花牛蘋(píng)果(250.0克，可食部分220.0克)100大卡
花牛蘋(píng)果為高纖維、低熱量食品，每100克花牛蘋(píng)果只含45千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對(duì)于正在減肥的人來(lái)說(shuō)，是理想的減肥食物。
可以吃。
花牛蘋(píng)果中含有豐富的可溶性膳食纖維，可溶性膳食纖維可以促進(jìn)排便。花牛蘋(píng)果中含有蘋(píng)果酸，蘋(píng)果酸可以分解體內(nèi)多余的脂肪，果膠、維生素C等成分有幫助身體的各項(xiàng)機(jī)能保持平衡的作用。
1. 外形特點(diǎn)：“花牛”蘋(píng)果果實(shí)圓錐形，全面鮮紅或濃紅，色澤艷麗，色相片紅或條紅色，果個(gè)整齊，果面光滑、亮潔;果形端正高樁、五棱突出明顯。
2. 果肉特點(diǎn)：果肉黃白色，肉質(zhì)細(xì)，致密，松脆，汁液多。
看個(gè)人的口味喜好。
花牛蘋(píng)果肉質(zhì)細(xì)膩、致密，口感松脆、汁液多，是風(fēng)味獨(dú)特，香氣濃郁的蘋(píng)果品種，剛剛采摘下來(lái)的時(shí)候是脆蘋(píng)果，采摘下來(lái)一段時(shí)間后會(huì)逐漸變粉起來(lái)，因此喜歡吃脆蘋(píng)果的人群可以食用剛采摘下來(lái)的蘋(píng)果，喜歡吃粉蘋(píng)果的人群可以食用采摘了一段時(shí)間的花牛蘋(píng)果。
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