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晚上怎樣喝福鼎白茶不會(huì)失眠 福鼎白茶需要醒茶嗎

時(shí)間：2020-06-16 17:52:23 編輯：本站整理 0

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很多茶晚上喝了會(huì)失眠，所以一般都不會(huì)選擇晚上喝茶，如果真的想喝茶的話，也是可以的，下面就來(lái)看看晚上怎樣喝福鼎白茶不會(huì)失眠吧。

晚上怎樣喝福鼎白茶不會(huì)失眠?

提前至睡前三到五小時(shí)飲茶，如果是想要在晚上喝福鼎白茶的，應(yīng)該先注意晚上飲用選擇的時(shí)間段。假如是晚上十一點(diǎn)睡覺(jué)的話，那就在白天和晚上八點(diǎn)鐘之前喝茶(注意要餐后一小時(shí)再飲茶)，一般對(duì)晚上睡覺(jué)都是不會(huì)有明顯影響的。因?yàn)閷?duì)于健康成人來(lái)說(shuō)，咖啡堿在不到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間內(nèi)就開(kāi)始在身體里發(fā)揮作用，攝取劑量溫和的咖啡堿，在三到四個(gè)小時(shí)內(nèi)作用就會(huì)消失。

福鼎白茶需要醒茶嗎

大家平時(shí)取出的福鼎白茶是處于睡眠狀態(tài)之中，想沖泡出的好的白茶必須經(jīng)過(guò)醒茶才可以，醒茶就是把適量的茶葉放在茶杯中，加入少量九十度左右的開(kāi)水，進(jìn)行沖泡，三十秒以后可以把水過(guò)濾倒出不要，再重新沖入開(kāi)水，泡制一分鐘左右，茶湯就能取出飲用。

福鼎茶的形態(tài)

一芽二葉長(zhǎng)5.1厘米，百芽重23克。花型較大，雄蕊低于雌蕊，盛花期10月下旬至11月中旬，花量多，結(jié)果率高，茶子大而飽滿。發(fā)芽期在3月上旬，11月中旬停止生長(zhǎng)。生長(zhǎng)期全年達(dá)8個(gè)月。

福鼎白茶用大壺怎么泡

適合群體共飲和長(zhǎng)時(shí)間飲用，取10-15g白茶投入大瓶瓷壺中，用90-100度開(kāi)水直接沖泡，喝完蓄水，白茶具有耐泡，長(zhǎng)時(shí)間擱置，口感依然淡雅醇香的特點(diǎn)，可從早喝到晚，適合家庭夏天消暑用茶。

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