時間：2020-06-16 17:52:23 編輯：本站整理 0
很多茶晚上喝了會失眠，所以一般都不會選擇晚上喝茶，如果真的想喝茶的話，也是可以的，下面就來看看晚上怎樣喝福鼎白茶不會失眠吧。
提前至睡前三到五小時飲茶，如果是想要在晚上喝福鼎白茶的，應(yīng)該先注意晚上飲用選擇的時間段。假如是晚上十一點睡覺的話，那就在白天和晚上八點鐘之前喝茶(注意要餐后一小時再飲茶)，一般對晚上睡覺都是不會有明顯影響的。因為對于健康成人來說，咖啡堿在不到一個小時的時間內(nèi)就開始在身體里發(fā)揮作用，攝取劑量溫和的咖啡堿，在三到四個小時內(nèi)作用就會消失。
大家平時取出的福鼎白茶是處于睡眠狀態(tài)之中，想沖泡出的好的白茶必須經(jīng)過醒茶才可以，醒茶就是把適量的茶葉放在茶杯中，加入少量九十度左右的開水，進行沖泡，三十秒以后可以把水過濾倒出不要，再重新沖入開水，泡制一分鐘左右，茶湯就能取出飲用。
一芽二葉長5.1厘米，百芽重23克。花型較大，雄蕊低于雌蕊，盛花期10月下旬至11月中旬，花量多，結(jié)果率高，茶子大而飽滿。發(fā)芽期在3月上旬，11月中旬停止生長。生長期全年達8個月。
適合群體共飲和長時間飲用，取10-15g白茶投入大瓶瓷壺中，用90-100度開水直接沖泡，喝完蓄水，白茶具有耐泡，長時間擱置，口感依然淡雅醇香的特點，可從早喝到晚，適合家庭夏天消暑用茶。
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