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月經(jīng)期適合喝湖紅工夫嗎孕婦適合喝湖紅工夫嗎

時(shí)間：2020-07-25 11:18:40 編輯：本站整理 0

大家都知道月經(jīng)期和孕婦都是兩個(gè)特殊的群體，她們有些東西是不可以隨便吃和喝的，那么月經(jīng)期適合喝湖紅工夫嗎，下面來(lái)看看吧。

月經(jīng)期適合喝湖紅工夫嗎?

經(jīng)期的女性在飲食方面其實(shí)還是比較多禁忌的，對(duì)于湖紅工夫茶的話是不建議飲用的。因?yàn)榻?jīng)期會(huì)大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，湖紅工夫茶中的鞣酸會(huì)妨礙人體對(duì)食物中鐵的吸收。

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孕婦適合喝湖紅工夫嗎

懷孕期間的女性也是一樣的，湖紅工夫茶也不建議飲用。因?yàn)楹t工夫茶中的咖啡堿會(huì)增加孕婦心、腎的負(fù)荷，會(huì)造成孕婦的不適。哺乳期的女性對(duì)于湖紅工夫茶也是不能去飲用的。因?yàn)楹t工夫茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌，影響哺乳質(zhì)量。

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沖泡湖紅工夫的水溫多少適合

以90度—95度的水來(lái)沖泡湖紅工夫，第一泡的出湯時(shí)間在5S-6s，后續(xù)的沖泡依次增加個(gè)幾秒即可。注意要點(diǎn)是：每一泡的出湯需要瀝干茶湯，不然會(huì)影響下一泡的口感。

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湖紅工夫的功效

1、提神消疲

湖紅工夫具有提神消疲的功效與作用，從而有助于很好的緩解疲勞之感。那么由醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更加敏銳，記憶力增強(qiáng);它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強(qiáng)化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺(jué)疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)，達(dá)到消除疲勞的效果。

2、生津清熱

湖紅工夫具有生津清熱的功效與作用，從而能夠有效止渴消暑，尤其適合夏天飲用。因?yàn)椴柚械亩喾宇悺Ⅴ鳖悺被帷⒐z等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，且剌激唾液分泌，導(dǎo)致口腔覺(jué)得滋潤(rùn)，并且產(chǎn)生清涼感;同時(shí)咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。

3、利尿

湖紅工夫具有利尿的功效與作用，從而能夠有效維護(hù)腎臟健康。因?yàn)樵诩t茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過(guò)濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對(duì)水的再吸收，于是促成尿量增加。

4、消炎殺菌

湖紅工夫具有消炎殺菌的功效作用，從而能夠有效避免病菌的侵?jǐn)_。因?yàn)榧t茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。所以細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

5、解毒

湖紅工夫具有解毒的功效作用，從而能夠有效分解體內(nèi)積累的毒素。那么據(jù)實(shí)驗(yàn)證明，紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解，這對(duì)飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言，無(wú)疑是一則福音。