時間：2021-04-21 09:16:20 編輯：5號網-xweiyi 0
桑葚酒也是很美味的，不過再好喝也不要貪杯哦，桑葚酒喝多了也依然對身體不太健康，而且桑葚酒里是有放糖的，所以喝的太多也有長胖的可能。
身體不適。桑葚酒雖營養豐富，含有多種營養物質，但不宜過量飲用，其中含有一定的酒精，喝多了容易導致腸胃不適，常見腹痛、腹瀉、嘔吐等，還可能會出現頭暈、頭痛等癥狀，因此適量飲用才是正確的做法。
純正的桑葚紅酒所含的熱量是比較低的，比如金葚寶桑葚酒，由100%桑果原果釀造；同時桑葚酒中含有各種有機酸，具有輕度的酸味，而這種酸味與人體的酸度（PH2-2.5）相近，這正是蛋白質消化的適宜條件，桑葚酒中還含有脂肪酸、鞣酸與蘋果酸等，它能幫助脂肪、蛋白質及淀粉的消化，因此每天適當的喝點桑葚酒，有益于減肥而不是發胖。
桑葚具有滋陰養血；生津潤腸的作用，主治肝腎不足和血虛精虧的頭暈目眩；腰酸耳鳴；須發早白；失眠多夢；津傷口渴；消渴；腸燥便秘，可以自己泡酒，建議每次不超過兩小盅。 但是吃喝什么都應適可而止，桑葚也一樣，吃喝多了必定會有副作用。
1、避免空腹飲酒：喝酒前盡量填飽肚子，避免空腹飲酒。
2、不飲用冰鎮酒：不要大量飲用冰鎮酒，冰鎮酒的溫度較低，很容易對腸胃造成刺激，傷害胃部黏膜。
3、不宜大量飲酒：研究表明，人體飲酒過多容易使肝臟解毒功能下降，這是由于，人體能承受一定的酒精濃度，當超出所能承擔的最大值時，往往會對肝臟造成很大傷害。
4、選擇合理時間飲酒：早起空腹飲酒容易對胃部造成傷害，睡前飲酒容易增加肝臟壓力。
5、飲酒后不喝濃茶：濃茶對身體傷害較大，很多人在酒后喜歡喝茶醒酒，但注意茶的濃度。
6、酒前酒后不吃藥：很多藥物與酒精會發生反應，如果不注意，很容易有生命危險。像一些抗生素等藥物，飲酒前后不宜服用。
蜂蜜水或糖水。
在出現醉酒反應之后建議可以喝一些蜂蜜水或者糖水來解酒，其中所含的果糖成分可以減少酒精在小腸內的吸收，并促進酒精在體內的代謝，所以此時適當地喝一些蜂蜜水或糖水的話就能快速地幫助酒精排出體外。
而且蜂蜜水和糖水中都含有十分豐富的營養物質，而醉酒之后人體是比較虛弱的，此時適量地喝一些蜂蜜水或糖水的話就可以為人體迅速地補充能量，緩解人體頭暈、疲勞的感覺。
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