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時(shí)間：2021-09-10 08:52:31 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
有的朋友以前沒有吃過蓮霧，但是有聽說(shuō)吃蓮霧可能會(huì)過敏，那么蓮霧真的會(huì)過敏嗎？吃蓮霧發(fā)生了過敏應(yīng)該怎么辦呢？
有可能會(huì)。 蓮霧是一種熱帶水果，又叫做洋蒲桃、紫蒲桃等，味道綿軟，氣味清香，其中還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以對(duì)食物成分的反應(yīng)也各不相同，一般情況下，大部分的人群都是可以吃蓮霧的，但是也有一小部分易過敏的人群食用蓮霧后會(huì)出現(xiàn)過敏情況。
1、立即停吃蓮霧。食用蓮霧后一旦出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即停止繼續(xù)服用，以免癥狀進(jìn)一步加重，如果不適癥狀比較輕微的話，一般停吃蓮霧一定時(shí)間后，癥狀自然會(huì)慢慢消失。?
2、多喝水。食用蓮霧過敏后，可以盡量多喝水，一方面可以稀釋體內(nèi)蓮霧的含量，幫助緩解不適癥狀，另一方面，可以促進(jìn)其盡快排泄，防止過敏癥狀進(jìn)一步加重。?
3、送醫(yī)就診。如果食用蓮霧后過敏癥狀比較嚴(yán)重或者不適癥狀得不到緩解，建議立即送醫(yī)就診，行抗過敏、補(bǔ)液等對(duì)癥治療。
可以空腹吃，飯前先空腹吃兩個(gè)蓮霧，可讓食量變小，同時(shí)也有助于減少膽固醇與動(dòng)物性脂肪的吸收，幫助減肥。 蓮霧營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖高，但中醫(yī)認(rèn)為蓮霧屬性偏涼，建議體質(zhì)偏寒者少量食用，尤其是當(dāng)生理期來(lái)時(shí)會(huì)產(chǎn)生疼痛現(xiàn)象的女性們，應(yīng)注意食用量；同時(shí)，蓮霧也具利尿作用，頻尿者不宜多食;另外若有胃潰瘍者避免空腹食用。
飯后吃蓮霧。 因?yàn)轱埱俺陨忟F容易增加飽腹感，雖然并不會(huì)影響到食物的消化吸收，但蓮霧含有的膳食纖維素能給胃一種飽脹的感覺，會(huì)降低食欲。如果在就餐的時(shí)候就已經(jīng)吃得很好飽，再吃蓮霧，還會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。如果正餐吃得并不多，就可以適當(dāng)?shù)脑陲埡蟪渣c(diǎn)水果。
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