時間：2021-11-05 14:50:00 編輯：5號網-qiwen 0
木瓜的熱量并不高，屬于低熱量的水果，而且還有著一定的減肥功效。那么木瓜的含糖量高不高呢？木瓜可以讓糖尿病人食用嗎？
木瓜屬于低含糖量水果，其含有的碳水化合物大約7%，木瓜是熱帶、亞熱帶的水果之一，是維生素、礦物質、膳食纖維含量比較多的水果。木瓜除了能夠滿足人體對微量元素的需要以外，還具有清熱、抗炎、利尿、消腫等功效，另外木瓜還具有保持人體腸道正常功能，促進腸道蠕動，預防便秘的作用，在慢性疾病的發展過程中也起到一定作用。
當糖尿病患者血糖比較穩定的時候是可以吃的。因為木瓜中含有蛋白分解酵素，有助于分解蛋白質和淀粉質。而且可以達到降低血糖的目的。此外，它還有助于減輕胃腸工作量，對消化系統是有好處的，木瓜含有獨特的番木瓜堿，具有抗癌功效，有助于糖尿病患者增強體制。木瓜含有一種叫齊墩果酸的成分，此成分有軟化血管、降低血脂的功效，對糖尿病合并高血脂以及動脈硬化的患者，確實是比較有好處。
效果不大。 理論上說木瓜豐胸的效果是沒有依據的，因為木瓜脂肪含量低，且胸部發育主要是依靠雌激素的分泌以及乳腺分泌的乳素等物質發育，而木瓜本身并沒有刺激雌激素分泌或者乳素分泌的作用，食用后并不能起到豐胸的作用，而且目前也沒有哪種食物能起到十分明顯的豐胸效果。
可以的。木瓜味酸，其成分中含有的蘋果酸、枸櫞酸等酸性物質能幫助加快食物的吸收消化，而且木瓜所含的蛋白分解酵素可以補償胰和腸道分泌，補充胃液的不足，有助于分解蛋白質和淀粉，對于脾胃消化一般的人來說，吃些木瓜是不錯的助消化食物。
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