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            香蔥雞蛋餅營養早餐制作全過程方法

            時間:2015-11-30 10:46:24 編輯: 529

            今天為大家帶來的是一道美味又營養健康的早餐,它就是香蔥雞蛋餅,相信大家都會煎雞蛋吧,這道豐盛的營養早餐與煎雞蛋基本相同,但是具體要準備哪些材料呢?讓我們一起來看看吧。

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            香蔥雞蛋餅制作材料:

            主料

            高筋面粉100g、雞蛋2個、

            輔料

            鹽適量、油適量、水220g、蔥適量、

            香蔥雞蛋餅做法步驟:

            1、高筋面粉加水調至無顆粒狀,加入雞蛋,鹽,香蔥末,油攪拌均勻,面糊就做好了。

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            2、鍋熱后轉小火,離火,用湯勺舀一勺面糊到鍋里后迅速轉動鍋子,攤成圓形。(面粉糊里的面粉會沉淀,每次舀面糊都拿勺子攪拌一下。)

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            3、翻面,烘至兩面微微焦黃。

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            4、就這么簡單,大家學會了嗎?

            4.jpg

            提示:

            面糊稀一點比較容易攤成平整的餅。
            不同品牌的面粉吸水性不同,水量只是大概,需要看情況增減。
            面糊里加油比不加油的做法省油,油少更健康,還不容易粘鍋。
            用湯勺舀面糊,能保證每次的量一致,餅的大小厚度也一致,成形比較美觀。

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