時間：2021-12-16 11:04:44 編輯：5號網-qiwen 0
益達口香糖一般是嚼個15分鐘左右，不可以嚼太長時間，不然的話是沒有好處的，那么益達口香糖的保質期是多長時間呢？益達口香糖過期了還能繼續吃嗎？
口香糖的保質期大概是9個月，包裝袋上應有注明。如果沒有注明可能是買到了不合格產品，具體的生產日期還是要以買到的商品上的標注為準。
不能吃。過期的口香糖可能會產生有害物質，人食用后會造成食物中毒的癥狀，例如引起腹瀉、腹痛等，所以建議患者在食用前一定要注意生產日期，保證在未過期前食用，如已經過期，則禁止食用。如不注意食用了過期的口香糖，發生了腹瀉的癥狀，建議患者靜脈滴注葡萄糖生理鹽水，以防止出現脫水癥狀，如果出現嘔吐或者腹痛癥狀，也可以注射普魯本辛、阿托品來進行緩解癥狀。
1、觸發顳下頜關節紊亂：經常咀嚼口香糖會導致顳下頜關節紊亂癥(簡稱TMJ)，其癥狀包括關節區疼痛、咀嚼肌肉群功能失調、關節運動障礙等。專家認為，過度使用肌肉和關節會導致勞損。許多人下頜、頭部和頸部的肌肉都出現了萎縮，隨時間的推移導致頭痛、耳痛和牙痛。?
2、腸胃道疾病：腸易激綜合征(簡稱IBS)是一種腸胃道疾病，癥狀為腹痛、抽筋、排便習慣改變。吃口香糖可能是IBS的誘因之一。由于吞入了大量空氣，導致腹痛和腹脹。此外，口香糖中所含的人工甜味劑，例如山梨醇和甘露醇均能導致健康人出現腹瀉。
嚼口香糖并不能瘦雙下巴，相反經常咀嚼口香糖會使咬肌增大，這樣不僅起不到瘦雙下巴的作用，還會讓臉看起來變得更大了。在嚼口香糖的過程中，口腔會得到良好的運動，這個時候臉部脂肪的消耗會加快。如果一個人長期嚼口香糖會導致臉部形成咬肌，對于瘦臉來說是有一定負面影響的。因此在嚼口香糖的時候除了要注意頻率，也應該注意時間。
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