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時間：2022-02-11 14:49:26 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
金博洋是一位非常優(yōu)秀的花樣滑冰運動選手，相信在昨天的花樣滑冰比賽中，大家也都被金博洋的表現(xiàn)而感動，今日，金博洋在社交平臺上發(fā)文，表示感謝祖國給他力量，一起來了解一下詳細(xì)內(nèi)容！
北京時間2月11日，花樣滑冰運動員金博洋在社交平臺發(fā)文：”自己的奧運個人賽圓滿結(jié)束，這四年的起起伏伏經(jīng)歷了很多。有時候情緒會很低落，非常難過，但是我一直堅信我熱愛的花樣滑冰帶給我的快樂和光。我一定能夠把我最好的一面，展現(xiàn)出來、發(fā)揮出來，昨天我做到了我滿意的自己。在自己家門口北京，展現(xiàn)自己最好的精神面貌，希望下個四年大家知道一直有個熱愛花樣滑冰的金博洋。為了這份力量，希望有更多熱愛冰雪運動的人，為了以后有更多喜歡花樣滑冰小朋友撐起一片新的天地。這一屆奧運會是祖國帶給我的力量，感謝祖國，感謝領(lǐng)導(dǎo)，感謝教練和家人，所有默默支持我的人這份力量值得回憶一輩子！“
花樣滑冰一般從七歲到九歲開始學(xué)，七歲是一個初步嘗試接觸花樣滑冰的年齡階段，學(xué)習(xí)的內(nèi)容比較簡單，娛樂性更多一點；九歲左右是進(jìn)行專業(yè)花樣滑冰訓(xùn)練的階段，這個年齡段訓(xùn)練強度會慢慢增加。花樣滑冰是一種難度系數(shù)比較高的滑冰方式，因此難度也比較大，如果年齡太小就學(xué)習(xí)花樣滑冰，很多小孩子會承受不住。如果年紀(jì)太大，身體的柔韌性和平衡能力就會下降，會大大增加受傷的幾率，因此年齡太大也不適合學(xué)習(xí)花樣滑冰。
所有花滑場地都用真冰，屬于人工制冷中的冰場。官方比賽中使用的冰場精心維護，冰面質(zhì)量好。國際大賽的冰場還要加入一定量的牛奶，這樣凍出的冰韌度才好。冰面溫度應(yīng)始終控制在-3-5攝氏度，厚度為4-6厘米。因此，為了保證冰面達(dá)標(biāo)，每幾名選手表演完之后，工作人員必須先將場地內(nèi)的雪坑或裂縫填滿積雪，然后用刨冰噴壺對冰面進(jìn)行重新澆水，制作出新的一層冰面，整個過程只需要10分鐘左右。
1、花樣滑冰鞋應(yīng)整潔、優(yōu)雅，并將系好鞋帶。
2、簡潔、合身的花樣滑冰服，裙子、褲子，或者高領(lǐng)毛衣、汗衫，外表應(yīng)整潔良好。
3、不宜將透薄的內(nèi)褲或者緊身衣服以及內(nèi)衣露在外邊。
4、不宜穿帶寬松的珠寶(例如寬松的項鏈、手鏈等)。
5、單人滑和雙人滑不可以用道具(如：帽子、拐杖等)，冰舞創(chuàng)編舞中可以使用道具。?
6、花樣滑冰服裝要求樸素典雅，適合體育比賽。不允許使用道具或過分裝飾。但服裝可以反映音樂特點。
7、男選手必須穿上衣長褲，不得穿露胸?zé)o袖上衣和緊身褲。
8、女選手必須穿連衣短裙或緊身長褲，不得穿上下分開的服裝，裙子前后長度要掩蓋臀部。?
9、肥大的服裝不適合花樣滑冰，這不僅不美觀，影響動作，而且，一旦與刀齒或刀跟部相掛，會造成摔倒或不應(yīng)有的危險。?
10、如果冰場內(nèi)較冷，可以帶手套，穿寬松的保暖服裝，但不能在冰上戴長圍巾和帽子，這會給學(xué)員帶來不安全因素。
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