時間：2022-02-14 13:59:29 編輯：5號網-qiwen 0
今天上午，中國冰舞組合王詩玥柳鑫宇以以184.42分的總成績排名第12，刷新了中國冰舞成績，讓我們一起為他們加油！希望他們在未來能夠帶來更加精彩的表現！
14日上午，北京冬奧會花滑冰舞自由舞比賽在首都體育館舉行。中國冰舞組合王詩玥/柳鑫宇組合依舊身著“青山綠水”演繹濃濃中國風，自由舞獲得111.01分，以184.42分的總成績排名第12，這也是中國在冬奧會冰舞項目上的最好成績。據悉，中國隊冰舞項目在冬奧會上的最佳成績是1992年法國阿爾貝維爾冬奧會的第18名。賽后接受采訪時，王詩玥和柳鑫宇表示，他們對自己的目標是進入世界前十，很遺憾這次未能達到原本的目標。然而過去2年受到疫情影響，他們只能在國內通過視頻連線接受外教指導，對技術的提升造成一定影響。但他們表示，這兩年的網課訓練也讓他們變得更加強大，收獲更多的是心境上的成熟和更深厚的情誼。王詩玥和柳鑫宇也對他們的教練——冰舞名師帕特里斯·勞宗夫婦表示感謝。
1、內容上不同：花樣滑冰的本質仍然是滑冰，它是將滑冰的技巧與藝術相結合的一種冰上運動項目，通過配合或技巧的展現進行比賽或帶給人們觀賞性，而冰舞則是指男女搭檔伴隨音樂在冰上進行舞蹈的表演和展示。
2、種屬上不同：其實冰舞屬于花樣滑冰的一種，它是在20世紀30年代脫胎于花樣滑冰而形成的一項單獨的運動，花樣滑冰主要包括單人花樣滑冰、雙人花樣滑冰和冰上舞蹈三種。
3、側重點上不同：冰舞側重于舞步的展現，對技巧性動作有著比較嚴格的限制和規定。而花樣滑冰則更加側重于不同的技巧性動作的表演。
1、頭盔
初次學滑冰的人或者哪些還沒有學會滑冰的人，基本上都是要帶上頭盔的，這樣可以防止摔倒后頭部碰撞受傷。
2、護膝
不會滑冰的人，最好要帶上膝蓋護套，人在滑冰的過程中，很容易就兩腿不協調摔地上，這樣容易傷到膝蓋，所以要帶好膝蓋保護套。
3、手套
在滑冰的過程中，很多人摔倒都是手著地，而且摔倒的過程中人的速度還是很快的，這樣很容易摩擦傷到手掌，我們就得準備手套來保護自己。
4、厚襪子
滑冰場的鞋子頸很高，而且都是比較硬的，這樣很容易勒傷我們的腳頸，我們得準備一雙厚一點的襪子，這樣可以幫助保護腳后跟和腳頸。
5、肘腕保護套
滑冰的時候摔倒的姿勢是千奇百怪的，很多小孩子容易側翻，這樣就會傷到肘腕，我們得帶肘腕的保護套。
滑冰可不可以改變腿型，網上沒有找到相關的證據，所以還是找醫生咨詢一下比較好。但是滑冰作為一種有氧運動，一周3次，一次30分鐘左右的滑冰運動，可以使身材在不知不覺中變得苗條。因為滑冰的下半身運動量較大，所以可以減掉大腿、小腿的多余脂肪，使得腿部曲線優美。滑冰30分鐘燃燒425卡路里，平時只顧著體驗滑冰的愉快，忘了同時你也在消耗熱能。滑冰當之無愧的位于我們減肥攻略的榜首。
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