時間：2022-04-14 16:44:38 編輯：5號網-xweiyi 20
人體身上要是濕器重的話就會出現犯困和各種不適，聽說喝牛蒡茶有去濕氣的效果不知道是不是真的？牛蒡茶在什么季節喝是比較好的？
視個人的體質而定。
牛蒡茶味苦，性質偏寒性，主要對人體起到的是清熱祛風、消腫解毒的作用，因此對于濕熱體質的人群來說，因為體內的熱氣較重，所以適當地喝一些牛蒡茶，可以幫助改善體質，對于身體健康來說是有一定好處的。
但是對于寒濕體質的人群來說，因為體內的寒氣較重，飲用牛蒡茶之后不僅起不到去除濕氣的作用，反而還可能會加重體內的寒氣，引起癥狀加重的情況。
牛蒡的栽培季節一般是春秋兩季,而且都是在夏季6月份采收完畢的,新鮮的牛蒡茶都是可以選擇在夏天來飲用。
古代中醫認為牛蒡的主要功能是疏風散熱、解毒消腫、清熱去火、瀉下通便。所以風熱感冒、經常上火、口舌生瘡、口腔潰瘍、經常便秘的人適合喝牛蒡茶。現在藥理研究認為牛蒡茶有提高免疫力，抗腫瘤，抗衰老的作用，所以免疫力低下的人，需要美容養顏的人等群體也適合經常喝牛蒡茶。牛蒡茶性寒涼，所以體質虛弱的人，陽虛的人不適合喝。
牛蒡茶可以每日飲用,但是需要注意每天的飲用量,不要喝太多,正確合理飲用對身體才有益無害。牛蒡茶是一種可以長期飲用的中草藥保健茶飲,因為牛蒡本身性溫,而且兼具排毒和補益的功能,不會對身體造成什么傷害。對于需要治療便秘或者是排毒減肥的朋友來說,天天堅持喝才能收獲一定的療效。
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