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桑葚可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)嗎桑葚怎么吃效果最好

時(shí)間：2022-05-17 15:41:04 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

桑葚泡酒是很多人都喜歡的，聽說男人多吃桑葚對(duì)身體是有一定好處的，那么這個(gè)桑葚是不是有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果？桑葚要怎么吃它的效果最好呢？

桑葚可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)嗎

桑葚是沒有壯陽(yáng)作用的，桑葚是一種水果，經(jīng)過干燥以后為中藥的一種飲片，色黑入腎是漿果類果實(shí)，所以作用主要是滋腎陰、補(bǔ)腎水。對(duì)于腎陰不足的患者，比如口干舌燥、五心煩熱或者遺精滑泄有滋補(bǔ)作用并不能直接補(bǔ)陽(yáng)，但是從中醫(yī)理論上來講，陰和陽(yáng)是互根互用的可以互相幫助，所以腎陰和腎陽(yáng)之間也是有關(guān)系的。對(duì)于腎陽(yáng)不足的患者，如果要補(bǔ)陽(yáng)有可能在湯藥當(dāng)中會(huì)用到桑葚。

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桑葚怎么吃效果最好

桑葚一般清洗干凈之后生吃最有營(yíng)養(yǎng)，可以最大限度保留桑葚里的活性成分，發(fā)揮其最大的藥用價(jià)值。從中醫(yī)的角度來講，桑葚藥性甘、酸，寒，歸心、肝、腎經(jīng)。具有滋陰補(bǔ)血，生津潤(rùn)燥的功效。主要用于：

一、肝腎陰虛，眩暈耳鳴，須發(fā)早白。

二、津傷口渴，內(nèi)熱消渴，腸燥便秘。

現(xiàn)代藥理學(xué)表明，桑葚主要含有黃酮類成分、亞油酸、揮發(fā)油、香葉醇、有機(jī)酸、維生素等，故具有抗氧化、延緩衰老的作用；有促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化的作用，從而促進(jìn)T細(xì)胞的成熟，提高免疫力的功能；還可以降低膽固醇，甘油三酯，抗動(dòng)脈硬化的作用等。

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桑葚要用鹽水浸泡嗎

1.桑葚是可以使用用鹽水來泡的

2.因?yàn)辂}水有殺菌的作用，可以將桑葚里面的細(xì)菌殺死，這個(gè)問題不大，所以不用過于擔(dān)心，出現(xiàn)問題的話就要及時(shí)到醫(yī)院檢查，還要好聽從醫(yī)生的建議做好調(diào)理，要合理飲食，不要挑食，葷素搭配，需加強(qiáng)蛋白的攝入，多注意休息。

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桑葚可以多吃嗎

不可以多吃，因?yàn)樯］刂泻械膿]發(fā)油成分，對(duì)消化道有刺激的作用。也會(huì)抑制腸道內(nèi)的多種消化酶，容易造成細(xì)胞中毒和死亡，甚至?xí)l(fā)生出血性腸炎和鼻出血的現(xiàn)象，而且，桑葚中含有溶血性過敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，過量食用后粒易發(fā)生溶血性腸炎的癥狀。另外，小孩子也不能多吃桑葚，因?yàn)樯］刂泻休^多的鞣酸，會(huì)影響人體對(duì)鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。