時間：2016-09-05 18:18:35 編輯：5號網-hzq 3745
核桃屬于堅果，而火龍果是水果，很多人想問火龍果和核桃兩者是否可以一起吃呢？核桃和火龍果一起吃的話有什么作用呢？下面我們來一起介紹下！
可以的呀，核桃是促進大腦細胞的，而火龍果是補充營養的，兩者并不沖突，所以，是可以一起吃的！糖尿病人少量食用。
火龍果是熱帶水果，最好現買現吃，在5℃～9℃的低溫中，新鮮摘下的火龍果不經擠壓碰撞，保存期可超過一個月。在25℃～30℃的室溫狀態下，保質期可超過2個星期。
火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效，還有預防便秘、防老年病變、抑制腫瘤等多種功效。 火龍果少有病蟲害，幾乎可以不使用任何農藥和激素同樣可以滿足其正常營養生長和生殖生長。因此，火龍果是一種消費概念上的綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品。
火龍果與核桃是可以一起吃營養豐富，可以為人體帶來不少的好處，具有補氣養血、補腦安神、美容護膚、清熱解毒、消炎止痛、潤腸通便、健脾養胃、補腎益精、潤肺止咳等功效，適當食用還可以治療記憶力減退、頭暈、體虛、氣血不足、便秘、口干舌燥、咽喉腫痛、腎虛、四肢乏力等不適病癥。
核桃為大家熟知的補腦食物，但是也有許多需要注意的地方，核桃為溫性食物，不可一次性食用太多，否則會導致腸道干燥，從而導致便秘，也很容易出現上火癥狀。核桃中含有豐富的蛋白質和油脂，每天不可食用太多，否則人體無法消化吸收那么多的營養，進而會導致營養浪費和消化不良，對健康也是不利的。
吃火龍果也有不少需要注意的地方，火龍果為寒性食物，不可長期大量食用，以免導致體質偏寒，而且也不可一次性吃太多的火龍果，否則很容易引起腹瀉，體質虛寒、脾胃許多這要少吃火龍果，以免導致體質更虛?；瘕埞豢膳c牛奶一同食用，會導致牛奶沉淀，進而引起腸胃出現不適病癥。
火龍果營養豐富，但女性在月經期間是不宜食用火龍果的，而且，糖尿病患者也應慎吃火龍果。那除了還有什么注意事項呢？
1、火龍果屬涼性，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多吃。
2、女性月經期間也不宜食用火龍果。
3、糖尿病患者慎吃火龍果。
4、火龍果的果皮也可以生吃，在吃火龍果時，可以用小刀刮下內層的紫色果皮——它們可以生吃，也可以涼拌，或者榨汁加點砂糖，冷藏后風味更佳。果皮不宜泡茶、煮湯或蒸炒，高溫能導致花青素部分降解，從而降低其營養價值。
核桃的熱量高，油脂多，此外，陰虛火旺者、腹瀉的人不宜吃。
核桃仁有通便作用，但核桃外殼煮水卻可治療腹瀉。
吐血者、出鼻血者應少食或禁食。
吃得過多，會生痰、惡心，嚴重者會有嚴重的腹瀉，甚至水樣大便，造成身體脫水，如果因食用核桃造成腹瀉，必須及時就醫。
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