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蝦仁對傷口愈合有影響嗎蝦仁適合什么人吃

時間：2022-12-01 08:48:38 編輯：5號網(wǎng)-lj 0

傷口愈合是一件十分漫長的事情，在這個過程中要十分注意飲食的，不然就會有復(fù)發(fā)的可能，這個蝦仁對傷口的愈合有什么樣的好處？像是什么樣的人比較適合吃蝦仁呢？

蝦仁對傷口愈合有影響

吃蝦對傷口愈合沒有影響，適當(dāng)?shù)某晕r并不會影響傷口愈合，適當(dāng)?shù)某晕r對人體健康還會有一定的幫助。

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蝦仁適合什么人吃

大部分人都適合吃蝦，如中老年人孕婦，心血管患者以及兒童。但是患有痛風(fēng)和嚴(yán)重免疫性疾病的患者不適合吃蝦，因為蝦會使尿酸增多加重疾病。對海鮮過敏的患者不宜吃蝦，容易引發(fā)過敏現(xiàn)象

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蝦仁的功效與作用

蝦仁是一種營養(yǎng)價值比較豐富的食材，主要具有通乳、補腎壯陽、強身健體、保護心血管的功效。
1、通乳
蝦仁里面含有豐富的高蛋白，也是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強體質(zhì)，維持人體正常的生理功能，保持身體健康。如果是處于哺乳期的女性，還可以促進乳汁分泌，達到通乳的作用。
2、補腎壯陽
蝦仁里面含有豐富的鋅元素，對男性患者來說，可以起到補腎壯陽的作用，可以有效提高男性性功能，對于陽痿、遺精的患者可以起到輔助的作用。
3、強身健體
蝦仁中含有豐富的鈣元素，能夠促進骨骼和牙齒的發(fā)育，能夠有效預(yù)防骨質(zhì)疏松以及關(guān)節(jié)疼痛的情況發(fā)生。
4、保護心血管
蝦仁中含有鎂元素，對心血管系統(tǒng)可以起到保護的作用，可以調(diào)節(jié)心臟活動，維護心血管神經(jīng)，可以預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病的發(fā)生。

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蝦仁適合做什么湯

大蝦豆腐湯：原料:大蝦6只，豆腐200克，蔥花、鹽、味精、清湯、明油各適量。做法：豆腐用清水洗凈，切條。大蝦洗凈，汆水。鍋中加入清湯，放入豆腐條、大蝦燒開，打去浮沫，加入鹽、味精調(diào)味，煮3分鐘后撒上蔥花，淋明油即可出鍋。
白菜蝦仁湯：原料:蝦仁50克，白菜500克，雞油、料酒、鹽、味精各適量。做法：蝦仁洗凈。白菜洗凈，切4厘米長、2厘米寬的片。將蝦仁、白菜放入燉鍋內(nèi)，加適量清水，置武火上燒開，打去浮沫，煮半小時，加入鹽、料酒、味精、雞油調(diào)味即成。
蝦仁韭菜豆腐湯：原料:蝦100克，豆腐75克，韭菜50克，濕淀粉、香油、鹽各適量。做法：蝦洗凈，剝殼取肉。韭菜洗凈切碎。豆腐用清水漂凈，切片。蝦仁、韭菜、豆腐一同放入沸水鍋內(nèi)煮片刻，調(diào)入濕淀粉，煮沸收汁，加鹽、香油調(diào)味即可。
墨魚蛤蜊鮮蝦湯：原料:墨魚100克，蛤蜊100克，鮮蝦100克，姜片、鹽各適量。做法：墨魚撕去表皮，清洗干凈，從內(nèi)側(cè)切花刀。蛤蜊、鮮蝦洗凈。湯鍋內(nèi)加清水，放入墨魚、蛤蜊、鮮蝦和姜片，以文火煮熟，加鹽調(diào)味即可。
海鮮魚面湯：原料:鱖魚肉，蛤蜊肉，蝦仁，海蜆肉，海蠣肉，油菜，鹽、味精、雞粉、胡椒粉、上湯、香油、醋各適量。做法：鱖魚肉制成蓉，用花嘴擠成魚面，入開水鍋汆熟。蛤蜊肉及所有輔料用開水汆透。上湯入鍋，放入所有原料，加鹽、味精、雞粉、胡椒粉、醋調(diào)味，淋香油，裝碗中即成。
豆腐絲蝦皮生菜湯：原料:豆腐絲，生菜，蝦皮。做法：豆腐絲切細絲；生菜洗凈切絲。鍋中入高湯煮開，下入豆腐絲，再次煮開時放入生菜，然后關(guān)火。放入蝦皮即可。