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脈動飲料有糖嗎脈動飲料對身體有什么影響

時間：2022-12-26 11:23:19 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0

我們都知道飲料里面的含糖量是比較高的，但是聽說也有些低糖飲料的，這個脈動飲料里面糖的成分含量高嗎？長期喝脈動對身體會有什么樣的影響？

脈動飲料有糖嗎

脈動的含糖量并不高。根據(jù)脈動的瓶身成分表中可知,脈動每100ML中所含碳水化合物為4.9g,占比2%,能量為90kj,相較于其他飲料,脈動的糖分含量并不高。

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脈動飲料對身體有什么影響

脈動對身體一般沒有什么害處。脈動飲料的主要成分是水、白砂糖、蘋果汁等。喝多了容易上癮，對飲料有很強(qiáng)的依賴性。脈動能雖然可以補(bǔ)充水分，但脈動的營養(yǎng)成分并不高，而且含有大量的添加劑，長期飲用會對身體造成傷害，甚至?xí)?dǎo)致尿液中鈣含量增加，導(dǎo)致腎結(jié)石等。脈動喝多也有上癮和依賴的可能。此外，有糖尿病的人喝脈動容易導(dǎo)致血糖升高；由于兒童的腸胃比較脆弱，經(jīng)常喝脈動容易引起腸胃不適，出現(xiàn)腹瀉等癥狀，喝太多脈動會影響腸胃，出現(xiàn)胃脹、胃酸、胃不舒服等癥狀，不宜長時間、過量食用，脈動還含有多種鐵、鎂元素。建議平時盡量少喝或不喝飲料，應(yīng)多喝白開水。

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脈動飲料可以多喝嗎

脈動不可以長期喝。脈動作為一種功能運動飲料，不適合長期缺乏鍛煉的人，這種功能飲料是適用于運動過后補(bǔ)充身體所需要的能量。這種功能性運動飲料與其他普通的飲料不同，普通缺乏運動的人不應(yīng)該一味盲目長期飲用，會導(dǎo)致心臟負(fù)荷難以承受，血壓不斷增高，嚴(yán)重的話引起中風(fēng)，腎臟功能不健全的也不建議飲用，所以長期喝脈動有可能會對身體造成傷害，所以脈動不可以長期喝。

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