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四種香菜美食讓你在這個(gè)冬季不在感冒

時(shí)間：2015-12-02 15:58:12 編輯： 337

冬季寒冷許多美食都會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)，其中香菜就是這個(gè)時(shí)候大量出現(xiàn)的美食，各種各樣的香菜飲食，喜歡吃香菜的朋友們又口福了，香菜不僅好吃好有治療感冒的功效哦。

一、香菜粥

香菜30克，大米100克，調(diào)味品適量。將香菜洗凈，切細(xì);先取大米煮粥，煮至粥熟時(shí)下香菜及調(diào)味品等，再煮一二沸即成。每日1劑，連續(xù)3～5天。可解表散寒。適用于風(fēng)寒感冒、麻疹疹出不暢等。

二、香菜香菇湯

香菜、香菇各50克。將二者洗凈，放入鍋中，加清水適量水煎取汁，頻頻飲服，每日1劑，連續(xù)3天。可解表透疹，適用于麻疹、風(fēng)疹、水痘疹發(fā)不暢(疹已透或疹雖末透出而熱毒壅盛者不宜服用)。

三、香菜消食湯

香菜50克，神曲、陳皮各10克，生姜3片。將三者洗凈，放入鍋中，加清水適量水煎取汁，頻頻飲服，每日1劑，連續(xù)3～5天。可開胃健脾，適用于食欲不振、消化不良。

四、香菜蔥姜湯

香菜、鮮蔥、生姜各適量。將三者洗凈，放入鍋中，加清水適量水煎取汁，頻頻飲服，每日1劑，連續(xù)2～3天?？砂l(fā)汗解表，適用于風(fēng)寒感冒、鼻塞流涕。

上面的四款美食都是比較適合我們冬季的時(shí)候食用的，而且能有效的幫助我們預(yù)防感冒的問題，所以沒事的時(shí)候多多的嘗試吧。

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