時間：2016-09-24 09:49:22 編輯：5號網-lkn 9350
大家會發現泡溫泉的時候，不少人會帶著酒，一邊泡溫泉一邊喝著酒，看是去很是愜意！這樣做對嗎？關于泡溫泉可以喝酒嗎？喝酒后能泡溫泉嗎？小編來帶您一一解答哦！
盡量不要邊喝酒邊泡溫泉，有些人喜歡一邊泡溫泉一邊喝酒，這種泡溫泉的方式從健康角度來講弊大于利，因而并不提倡。酒精攝入后人體產生的效應與泡溫泉相類似，都可以使人體基礎代謝增加，心跳加快，血壓升高，血液循環加速，心腦等器官耗氧增加，而供血相對減少。因而泡溫泉時飲酒更會加重這些反應，尤其對有心腦血管疾病的患者而言是一個安全隱患。
邊泡溫泉邊飲酒，要注意個體體質差異。前提應當是年齡較輕，體質較強壯，沒有心臟血管及其他器質性疾病，且平素有一定酒精耐受力者，并建議在戶外露天溫泉里“小酌”以低度酒為宜，切忌過量。吳輝特別提醒，喝酒后忌泡溫泉，因為容易誘發酒精中毒、直立性低血壓、虛脫及心腦血管不良事件等，引發意外。
酒后最好不要泡溫泉，特別是體弱者和急性疾病患者、心腦血管疾病患者、糖尿病患者、營養不良或病后身體極度衰弱者、傳染病患者等均不宜；老年人不宜泡溫度高的溫泉，喝酒時或酒后更不能泡溫泉；另外，空腹或特別勞累時及飯后也不宜泡，而且泡溫泉也要及時補水，同時泡完溫泉最好是以清水沐浴。
長時間泡溫泉后，可引起機體水分丟失，如果未及時補充丟失的水分，人就會感到周身乏力、口渴，甚至頭暈、惡心等腦部缺血、缺氧等反應，一般不會引起嘔吐。人在空腹時泡溫泉容易出現眩暈、惡心、周身乏力，甚至虛脫；飽食后泡溫泉會因為胃腸蠕動速度加快，導致惡心、嘔吐。需要注意的是，特別勞累、睡眠不足或是熬夜后泡溫泉可能會誘發休克或出現腦部缺氧等癥狀。
溫泉水呈堿性，所以要配合食用一些滋陰、潤皮膚的食物，能起到更好的效果。泡溫泉最適合吃魚、蓮子、百合、沙參、玉竹、淮山、枸杞子之類的食物。此外，根莖類的蔬菜也是值得推薦的，如紅白蘿卜、萵筍、土豆、菠菜等，這些食物既健康，其熱量也可以補充因泡溫泉而損耗的體力。這些養生食物最好在泡溫泉后食用。
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