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冰糖橘的營養(yǎng)價值冰糖橘的功效與作用

時間：2017-02-13 17:51:49 編輯：5號網(wǎng)-lkn 2125

冰糖橘，是我們生活中比較常見的水果。味道香甜可口，是不少人都非常喜歡吃的水果！不少人困惑，冰糖橘有什么營養(yǎng)價值呢？關(guān)于，冰糖橘的營養(yǎng)價值，冰糖橘的功效與作用。5號網(wǎng)小編來我為您一一解答！

冰糖橘的營養(yǎng)價值

冰糖橘桔含有豐富的維生素C、鈣、纖維質(zhì)、少量蛋白質(zhì)、脂肪以及豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸，枸椽酸、檸檬酸以及胡蘿卜素、硫胺素，核黃素、尼克酸、抗壞血酸，以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。

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冰糖橘的功效與作用

1、對消化系統(tǒng)的作用，冰糖橘桔皮所含揮發(fā)油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，顯示了芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的效用。

2、對心血管系統(tǒng)的作用，冰糖橘皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現(xiàn)抑制。另外，它還可使血管產(chǎn)生輕度的收縮，迅速升高血壓。冰糖橘中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預(yù)防作用。

3、對呼吸系統(tǒng)的作用，冰糖橘皮所含揮發(fā)油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。冰糖橘煎劑對支氣管有微弱的擴(kuò)張作用。其醇提物的平喘效價較高。

4、對泌尿生殖系統(tǒng)的作用，冰糖橘皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少。

5、抗炎作用，冰糖橘煎劑與維生素C、維生素K并用，能增強(qiáng)消炎作用。

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吃冰糖橘對身體有什么好處

冰糖柑含有豐富的VC，多吃冰糖柑對身體有益。以下是冰糖橘對身體的好處：

(1)預(yù)防和治療壞血癥。

(2)增強(qiáng)白細(xì)胞的生理功能，維護(hù)人體對感染及其它疾病的抗御能力。

(3)促進(jìn)鐵的吸收，確保紅細(xì)胞處于正常工作狀態(tài)，為機(jī)體各組織運(yùn)送充足的氧氣。

(4)抑制消化道中致癌物的生成。

(5)促進(jìn)體內(nèi)組織結(jié)構(gòu)的支撐的形成。

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人體需要各種礦物質(zhì)元素來維持生命，冰糖柑富含人體所必需的礦物質(zhì)元素如：鉀、鈉、鈣、鎂、銅、鋅、鐵、錳（K、Na、Ca、Mg、Cu、Zn、Fe、Mn）等都是人體所必需的礦物質(zhì)元素,必須由飲食供應(yīng)，而礦物質(zhì)元素又是評價食物品質(zhì)的一項重要指標(biāo)。

冰糖柑味道較甜，能治胃腸中熱，并可利尿。性味歸經(jīng)：性涼，味甘酸；人牌、胃、膀跳經(jīng)。功能主治：生津止渴，潤燥，和胃，利尿，醒酒。主治胸?zé)釤M，口中干渴或酒毒煩熱，食少氣逆，小便不利等病癥。