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時(shí)間：2017-03-08 10:02:19 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 545
薺菜和青菜作為普通的蔬菜種類，日常那面會(huì)一起食用，但是很多人吃的時(shí)候可能會(huì)引起不適。那么，薺菜能和青菜一起吃嗎？薺菜和青菜一起吃好嗎？
可以一起吃。一般情況是蔬菜之間沒(méi)有相克的現(xiàn)象，主要是和其他食物，比如豆制品，土豆，肉食有的不可以一塊使用。
薺菜含有草酸，不宜和豆腐放在一起做菜。因?yàn)槎垢械穆然}(即鹽鹵)或石膏與草酸相遇，易生成不溶性草酸鈣，這種不溶性草酸鈣易沉積在血管壁上，影響血液循環(huán)；青少年則會(huì)因?qū)︹}質(zhì)的吸收不足，而影響骨骼和牙齒的正常發(fā)育。
與薺菜搭配相克的食物：
芥菜+鯽魚(yú)：引起水腫
芥菜+醋：破壞胡蘿卜素
芥菜+山竹：身體不適
與青菜搭配相克的食物：
青菜+山藥：影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收
青菜+南瓜：降低青菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、豆腐：清熱降壓
2、雞蛋：緩解眩暈頭痛
3、黃魚(yú)：治婦女貧血
4、魚(yú)頭：健脾利尿、止血明目
5、芝麻：清熱解毒，益精養(yǎng)血
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