時間：2017-03-15 10:58:25 編輯：5號網-lkn 850
現在正是吃菠蘿的時節，很多大街小巷，都會有推著車買菠蘿小販。不少人困惑，街邊泡水的菠蘿可以吃嗎？關于，街邊泡水的菠蘿可以吃嗎？街邊泡水的菠蘿干凈嗎？5號網小編來為您一一解答！
菠蘿泡鹽水過久易生細菌，泡在水里的菠蘿容易細菌超標！營養專家提醒，夏日少買街邊浸泡過久的菠蘿。未浸泡鹽水的菠蘿吃后可能出現頭痛、腹痛、嘔吐、四肢及口舌發麻等情況。而用鹽水能浸出菠蘿里的有害成分，但菠蘿泡水的時間也有講究，因為菠蘿含糖多，糖溶解在水中會促進細菌生長。街邊賣的菠蘿往往一天都用同一缸水浸泡，容易滋生細菌。因此，最好將整個菠蘿買回家，自己用鹽水稍微浸泡后再食用。
而且選購菠蘿時要注意：內部呈淡黃色、果肉厚而果芯細小的菠蘿為優質品；劣質菠蘿果目深而多，內部空隙較大，果肉薄而果芯粗大；未成熟菠蘿的果肉脆硬且呈白色。
如今街邊的菠蘿都是切開的，而且用筷子穿著，這樣兩元一個方便了市民購買，而且記者走在街上看到，這種切片的菠蘿都是存放在玻璃缸內，有些里邊泡著水，有的沒有水，但是在市民購買之前，商販們會在水里泡一下給大家吃，而根據商販講，這些水都是鹽水。
鹽水具有殺菌作用，不過這些放在地上的水看起來并不怎么干凈，這些水面上明顯有漂浮物，那么這些切好片的菠蘿能夠放心吃嗎？記者隨后在街邊購買了切好的兩片菠蘿，然后在買了一個整的菠蘿，隨后拿到了專家那里，讓專家檢測下這些菠蘿究竟干凈嗎？
經過48個小時后，專家告訴我們，切開的菠蘿經過檢測可以看到有明顯的菌落的生長，而完整的菠蘿里是沒有的，所以說切開的菠蘿污染相對來說還是比較嚴重的。醫生告訴我們，泡菠蘿的水不更換以及空氣中的污染都會引起細菌的迅速滋生，這樣的菠蘿吃進肚子里輕者可能會引起腹瀉，嚴重的可能會引起頭暈嘔吐。菠蘿里邊含有菠蘿阮梅，是一種菠蘿蛋白酶，對人體而言是一種過敏原，這樣可能會引起人體嚴重的過敏反應，比如很多人吃了菠蘿舌頭發麻，有的人嚴重還會休克，這些都是過敏原引起的。
醫生提醒大家，購買菠蘿一定要購買完整的，而且是現吃現削，為了避免菠蘿蛋白酶過敏，開吃之前一定要用干凈的鹽水浸泡半個小時，然后再用涼開水沖洗一遍。
菠蘿用鹽水浸泡是為了口感更好和避免過敏。首先，菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，有些人吃了會肚子痛、拉肚子、嘔吐或者頭痛等等。鹽水能破壞蛋白酶的結構，減少了過敏的發生以及避免蛋白酶對口腔黏膜的刺激。其次，菠蘿中的一部分有機酸能溶解到鹽水中，同時，先咸后甜，甜味會被擴大。所以，菠蘿吃之前要用鹽水浸泡一段時間。
菠蘿和其它水果一樣，含有三大營養素、膳食纖維、多種維生素和各種礦物質等。維生素C含量低于鮮棗、獼猴桃、草莓、木瓜、柑橘、芒果、葡萄，高于香蕉、蘋果、梨、枇杷等。需要注意的是，菠蘿的血糖生成指數（GI）為66，屬于中等GI食物（GI小于55為低GI食物，在55-70之間為中等GI食物，大于70為高GI食物），糖尿病人要慎重吃菠蘿。菠蘿中還含有蛋白酶和有機酸，蛋白酶能幫助消化蛋白質，菠蘿被認為是一種適合健康人用來減肥的健康水果。
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