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時(shí)間：2017-03-29 15:54:07 編輯：本站整理 6717
刮痧是去濕瀉火，艾灸是提陽容易上火。那么，刮痧之后可不可以艾灸呢？二者相結(jié)合又有哪些事項(xiàng)需要注意，一起來了解一下吧。
我們艾灸一段時(shí)間以后，有些人覺得效果不太明顯，那么配合一下刮痧，這樣就有了1+1=2的作用。
當(dāng)我們艾灸感覺上火的時(shí)候，這時(shí)有的人會(huì)有口苦，頭暈?zāi)X脹，長眼癡，牙齦腫痛，耳痛耳鳴等一系列上火的癥狀。所謂上火，應(yīng)該是上焦有火了，也是我們艾灸的時(shí)候，火大攻到了上焦。
可以先艾灸后刮痧，艾灸治療疾病，然后刮痧消除上火。
上焦有火刮痧，可以在大椎到身柱的這一片，包括肩井到肺俞，就是督脈和膀胱經(jīng)的這一個(gè)區(qū)域，都可以刮痧，在這里刮痧，可以清除上焦之火。
如果是治療寒癥，總是感覺自己怕風(fēng)怕冷，同樣想刮痧和艾灸的話，就要先刮痧，后艾灸。先在痛點(diǎn)，或需要治療的部位刮痧，使皮膚充血，排寒氣，然后在這里艾灸，用火力補(bǔ)元?dú)狻Ｒ话氵@樣來治療效果也會(huì)高于單純的艾灸或單純的刮痧。
當(dāng)我們艾灸感覺上火的時(shí)候，這時(shí)有的人會(huì)有口苦，頭暈?zāi)X脹，長眼癡，牙齦腫痛，耳痛耳鳴等一系列上火的癥狀。
所謂上火，應(yīng)該是上焦有火了，也是我們艾灸的時(shí)候，火大攻到了上焦。那么艾灸上火如果解決呢？
通常可以用一些食療的方式來瀉火，比如：
常常會(huì)有艾灸的上火，尤其是初次艾灸的，更容易上火，還有每天大火力，長時(shí)間艾灸的。部分人會(huì)有上火的跡象。那么上火怎么辦呢？
1、您可以繼續(xù)艾灸，這僅是一個(gè)階段，等過了這個(gè)階段，你適應(yīng)了上火的癥狀會(huì)逐漸減輕或消失。
2、可以停灸，停灸幾天后，上火的癥狀也會(huì)改善。
3、可以喝一些蜂蜜水，吃點(diǎn)山楂，山藥另外，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。取冬桑葉3克，加上白茅根和麥冬，再適當(dāng)加一些甘草，用來泡水喝，可以達(dá)到清熱降火的目的。
那么如果我們不用食療的方法，用刮痧的方式是否也可以去火呢？會(huì)的。如果感覺上火，可以先艾灸后刮痧。
上焦有火刮痧，可以在大椎到身柱的這一片，包括肩井到肺俞，就是督脈和膀胱經(jīng)的這一個(gè)區(qū)域，都可以刮痧，在這里刮痧，可以清除上焦之火。
那么刮痧還有講究嗎？有的，如果你刮痧和艾灸同上，那個(gè)前？那個(gè)后？這要看你的疾病。
如果是我們上火了，即需要艾灸治療，也需要刮痧去火，那么就要先艾灸，后刮痧，還是艾灸治療疾病，然后刮痧消除上火。
如果是治療寒癥，總是感覺自己怕風(fēng)怕冷，同樣想刮痧和艾灸的話，就要先刮痧，后艾灸。先在痛點(diǎn)，或需要治療的部位刮痧，使皮膚充血，排寒氣，然后在這里艾灸，用火力補(bǔ)元?dú)狻Ｒ话氵@樣來治療效果也會(huì)高于單純的艾灸或單純的刮痧。
第一步：刮痧
先涂抹刮痧油，在堆肉部位局部刮痧，從上往下，把堆肉的棱慢慢刮開。也可以走罐，這是解決此處堆肉的最好辦法。
第二步：艾灸
點(diǎn)燃艾條，沖著大椎穴和富貴包附近進(jìn)行懸灸，可以采用回旋灸的手法將整個(gè)區(qū)域艾灸一遍，一次艾灸20-30分鐘。如果有人幫忙，也可以用艾灸盒進(jìn)行溫灸，進(jìn)行溫灸需要達(dá)到30分鐘。
艾灸完畢后，切記一定要封穴！
封穴方法是：用空掌輕輕拍打艾灸過的部位，5-10下即可，然后用衣物遮蓋住艾灸的部位。艾灸后最好一個(gè)小時(shí)內(nèi)不要外出，如果必須外出一定要將艾灸過的部位嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地遮蓋住。
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