時間：2016-01-25 13:56:39 編輯：本站整理 532
當你頭痛時，是否會覺得腦袋里有東西持續敲擊，而且惡心想吐、怕光怕吵？根據臺灣頭痛學會統計，偏頭痛的盛行率約為9.1%，男女比例約1:3，并以青壯年人口偏頭痛的比例最高。偏頭痛嚴重的時候，甚至使人無法入眠、工作，對日常生活造成極大的影響。究竟偏頭痛是如何發生的？又要怎么做才能預防偏頭痛發作呢？
日本腦神經外科醫師醫師解釋，血清素是一種能夠收縮血管的物質，當血小板因某種因素而大量分泌血清素，腦血管就會極度收縮；等到血清素全部釋放完畢，血管又會因反作用力而急速擴充。這時，血管周圍的三叉神經受到刺激，就會開始釋放發炎物質，造成神經發炎癥狀，同時擴張的血管又壓迫到三叉神經，神經將疼痛感傳達到腦部，就造成了偏頭痛。?
醫師醫師表示，壓力過大、空腹及低血糖、睡眠不足或睡太久都可能引發偏頭痛。另外，酒精的代謝物乙醛也會造成血管擴張，因此偏頭痛患者在飲酒后也特別容易頭痛。氣壓和溫度變化、空氣流通不良、日光直射或有室內強光、噪音、強烈臭味，都是誘發頭痛的環境因素。?
醫師醫師指出，女性荷爾蒙是造成女性容易偏頭痛的其中一項因素。10歲以下的偏頭痛男女比例差距不大，但超過十歲之后，男女比例就增加到1：4，這時正好是女性初經來臨的時候，由于女性荷爾蒙和血清素有相同的功能，女性開始增加荷爾蒙時，就會造成偏頭痛的狀況增加。?
此外，女性在生理期前或排卵日時，腦部血管也會擴充，這時如果吃了會擴張血管的食物，就容易造成偏頭痛情況加劇。?
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