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            荔枝和榴蓮能一起吃嗎?荔枝和什么不能一起吃?

            時(shí)間:2017-05-26 14:50:01 編輯:5號(hào)網(wǎng)-linyin 3518

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            夏天的水果種類繁多,有哪些是相克的呢?哪些水果是不能一起吃的?荔枝和榴蓮能一起吃嗎?荔枝不能和什么一起吃?

            荔枝和榴蓮能一起吃嗎

            不能。榴蓮與荔枝都是溫?zé)嶂罚黄鸪苑浅H菀咨匣稹3粤裆徶笥滞瑫r(shí)食用荔枝,榴蓮本身就補(bǔ)且熱氣加上再熱氣的荔枝等于火上澆油。

            荔枝不能和什么一起吃?荔枝食物相克列表

            荔枝與黃瓜不能同食

            荔枝含有豐富的維生素C,黃瓜中含有維生素C分解酶。若二者同時(shí)食用,荔枝中的維生素C會(huì)遭到破壞,失去原有的營養(yǎng)價(jià)值。

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            荔枝與胡蘿卜不能同食

            胡蘿卜中含有一種維生素C酵酶的物質(zhì),該物質(zhì)可以破壞荔枝中維生素C,降低原有的營養(yǎng)價(jià)值。

            荔枝與動(dòng)物肝臟不能同食

            動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等離子,這些離子可使荔枝中的維生素C氧化,使二者的營養(yǎng)價(jià)值均降低。

            荔枝與牛奶不能同食

            因?yàn)榕D逃胸S富蛋白質(zhì),而與荔枝同吃的話會(huì)使胃中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊,影響吸收,降低牛奶的營養(yǎng)價(jià)值,個(gè)別體質(zhì)吃多還會(huì)引起腹瀉。

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            哪些人不能吃荔枝

            荔枝性熱,出血病患者、婦女妊娠以及小兒均應(yīng)忌食。凡屬陰虛火旺體質(zhì)者忌食;糖尿病患者忌食。荔枝不可多食,多食發(fā)熱;老年人多食荔枝可加重便秘。長 青春痘、生瘡、傷風(fēng)感冒或有急性炎癥時(shí),也不適宜吃荔枝,否則會(huì)加重病癥。

            荔枝怎么吃,荔枝的吃法

            荔枝除了鮮食意外,還可以做成荔枝包肉、荔枝大棗湯、荔枝爆絲瓜、菠蘿荔枝炒螺花、百合荔枝、香甜荔枝雞等多種營養(yǎng)食譜和荔枝罐頭等加工食品。另外吃荔枝前后適當(dāng)喝點(diǎn)鹽水、涼茶或綠豆湯,可以預(yù)防“虛火”。把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中,放入冰柜里冰后食用,不僅可以預(yù)防“虛火”,還具有醒脾消滯的功效。

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            荔枝的吃法有哪些

            1、荔枝+ 紅棗

            荔枝含有豐富維生素,可促進(jìn)毛細(xì)血管的微循環(huán);紅棗有養(yǎng)血補(bǔ)血的作用。同食,可起到更好的補(bǔ)血及美容養(yǎng)顏功效。

            2、荔枝+ 綠豆湯(綠茶、涼茶、淡鹽水)

            荔枝食多上火,而綠豆湯(綠茶、涼茶、淡鹽水)是敗火之物。同食,能減少上火的影響。

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            3、荔枝+水產(chǎn)(禽類)

            荔枝入菜,一般與水產(chǎn)或禽類等“白肉”搭配:一是因?yàn)樯珴傻目紤];二是因?yàn)檫@些“白肉”在口味上也容易和荔枝相互烘托。其中最適合的就是海鮮,因?yàn)楹ur的寒性恰好可以中和荔枝的熱性。

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