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6月份還有草莓嗎？草莓6月份還有嗎？

時間：2017-06-19 14:47:33 編輯：cwh 1908

草莓是一種味道獨特甜中帶酸的水果，很多人喜歡吃，現(xiàn)在已經(jīng)到6月份了，很多人不知道現(xiàn)在還有沒有草莓，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹6月份還有草莓嗎？草莓6月份還有嗎？

6月份還有草莓嗎

在大棚里現(xiàn)在是有草莓摘的，可是時令的草莓應(yīng)該是3-4月份吃吧。6月應(yīng)該是吃桃子的季節(jié)，當(dāng)然不同的地理位置也會有一些兒不同的水果可以吃，只要自己喜歡吃水果，什么水果都是對身體有幫助的……

草莓(學(xué)名：Fragaria × ananassa Duch.)，多年生草本，高10-40厘米。莖低于葉或近相等，密被開.展黃色柔毛。葉三出，小葉具短柄，質(zhì)地較厚，倒卵形或菱形，上面深綠色，幾無毛，下面淡白綠色，疏生毛，沿脈較密;葉柄密被開展黃色柔毛。聚傘花序，花序下面具一短柄的小葉;花兩性;萼片卵形，比副萼片稍長;花瓣白色，近圓形或倒卵橢圓形。聚合果大，宿存萼片直立，緊貼于果實;瘦果尖卵形，光滑。花期4-5月，果期6-7月。

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草莓有什么營養(yǎng)

草莓營養(yǎng)豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。

草莓的營養(yǎng)成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。草莓的吃法很多。

1、草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝作用;

2、草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用;

3、草莓除可以預(yù)防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效;

4、草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內(nèi)可吸附和阻止致癌化學(xué)物質(zhì)的吸收，具有防癌作用;

5、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除體內(nèi)的重金屬離子。

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