9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

孕婦可以吃櫻桃嗎?孕婦吃櫻桃有什么好處?

時(shí)間：2016-03-07 14:41:31 編輯：本站整理 467

懷孕后孕婦飲食要健康又營養(yǎng)均衡，櫻桃含有多種營養(yǎng)成分，還能調(diào)節(jié)血壓、提高免疫力，媽媽說適合懷孕的孕婦食用。那么孕婦可以吃櫻桃嗎?孕婦吃櫻桃有什么好處?

孕婦可以吃櫻桃嗎

含有很多營養(yǎng):櫻桃包含了維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、鐵、鈣和一些其他的礦物質(zhì)，因此，櫻桃可以是孕婦懷孕期間很健康的零食。

降低懷孕癡呆:有些孕婦在懷孕時(shí)變得很癡呆，你可以選擇吃櫻桃。櫻桃含有豐富的花青素，可以有效降低癡呆相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

幫助調(diào)節(jié)血壓:櫻桃含有豐富的鉀，可以幫助調(diào)節(jié)血壓，以及控制先兆子癇的威脅。因此如果你在懷孕期間有血壓偏高的困擾，可以多吃櫻桃。

營養(yǎng)又低熱量:如果你在懷孕期間擔(dān)心增加太多體重，你可以選擇吃櫻桃。櫻桃含有豐富的營養(yǎng)，又低卡路里，不會(huì)增加太多你的體重。

孕婦吃櫻桃的好處

產(chǎn)后快速恢復(fù):根據(jù)研究表示，櫻桃有抗發(fā)炎的特性，可以舒緩肌肉痠痛以及幫助早日康復(fù)。因此產(chǎn)后可以多吃櫻桃，讓你身體快速恢復(fù)。

可以促進(jìn)睡眠:因肚子變大引起的不舒服，可能會(huì)讓你很難入睡，但櫻桃絕對(duì)可以幫助你。櫻桃含有褪黑色素，它可以促進(jìn)睡眠。

調(diào)節(jié)你的排便:便祕(mì)是孕婦很常見的困擾，你可以吃櫻桃來幫助你的排便。櫻桃含有豐富的膳食纖維，每天吃一碗就可以治療便秘。

可提高免疫力:懷孕期間免疫力會(huì)下降，因此很容易發(fā)生疾病和感染。櫻桃含有豐富的維生素C，可以提高你的免疫力，讓你健康。

孕婦吃櫻桃注意事項(xiàng)

只吃櫻桃果肉:櫻桃植物的葉子、樹皮和果核含有氫氰酸，一種有毒的物質(zhì)，因此請(qǐng)記住，你只能吃櫻桃本身的果肉。

事先詢問醫(yī)生:不管你要添加什么食物到懷孕飲食中，務(wù)必事先詢問醫(yī)生。如果你是妊娠糖尿病的患者，大吃特吃之前一定要先問醫(yī)生。

留意食后異常:有些報(bào)導(dǎo)指出孕婦吃了櫻桃后出現(xiàn)腹脹、胃腸氣、腹痛，你可能發(fā)展了對(duì)某種食物的厭惡。如果吃了櫻桃出現(xiàn)任何的不適，立即就醫(yī)。

• 按摩能治療乳腺增生嗎？乳腺增生能治好嗎？
• 切好的蘋果怎樣不會(huì)變黃？怎么能讓蘋果不變色？

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  孕期血糖高可以吃櫻桃嗎 孕期血糖高可以喝豆?jié){不

• 2

  宮寒能吃榴蓮嗎 宮寒能吃櫻桃嗎

• 3

  備孕可以吃西瓜嗎 備孕可以吃櫻桃嗎

• 4

  蕁麻疹能吃小龍蝦嗎 蕁麻疹能吃櫻桃嗎

• 5

  櫻桃酒的釀制方法 櫻桃酒的釀制方法比例

• 6

  櫻桃和車?yán)遄邮且环N水果嗎 櫻桃和車?yán)遄佑惺裁磪^(qū)別

• 7

  男孩戴面具賣櫻桃 櫻桃的營養(yǎng)價(jià)值

• 8

  櫻桃怎么吃不那么酸 酸櫻桃怎么吃

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。

最熱標(biāo)簽

• 仰臥起坐
• lululun露露倫
• 紅燒肉做法
• 烤肉方法
• 小葉增生
• 睫毛打底品牌推薦
• 脫毛儀品牌推薦
• 脫毛膏品牌推薦
• 卸妝油品牌推薦
• 指甲油品牌推薦
• 雅詩蘭黛粉底液
• 遮瑕筆品牌推薦
• bb霜品牌推薦
• 化妝刷的使用方法
• 粉撲的使用方法
• 完美日記唇釉
• 眼線膠筆品牌推薦
• 單色眼影品牌推薦
• 高光粉品牌推薦
• 美寶蓮粉底液

櫻桃專題

• -1

  櫻桃酒的釀制方法 櫻桃酒的釀制方法比例

• 櫻桃和車?yán)遄邮且环N水果嗎 櫻桃和車?yán)遄佑惺裁磪^(qū)別 0
• 1

  男孩戴面具賣櫻桃 櫻桃的營養(yǎng)價(jià)值

• 2

  櫻桃怎么吃不那么酸 酸櫻桃怎么吃

• 3

  櫻桃怎么去核比較快 櫻桃泡酒需要去核嗎

• 4

  吃櫻桃能降血糖嗎 血糖高的人能吃櫻桃嗎

• 5

  吃櫻桃可以喝純奶嗎 櫻桃不能和什么水果一起吃

• 6

  櫻桃要洗嗎 櫻桃需要用鹽水洗嗎

精選文章

• 

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來為何沒彈性 蝦滑做出來太稀能用面粉嗎

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？