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            菠蘿和什么不能一起吃?吃菠蘿有什么好處?

            時間:2016-03-15 11:10:05 編輯:本站整理 577

            到了三月中旬,三月份是吃菠蘿的好季節(jié),許多地方都開始賣菠蘿了,讓很多喜歡吃菠蘿的朋友格外的喜歡,紛紛前往購買,那么問題來了,菠蘿和什么不能一起吃呢?這個大家知道嗎?吃菠蘿有什么好處呢?

            菠蘿和什么不能一起吃?吃菠蘿有什么好處?

            菠蘿和什么不能一起吃?

            一、菠蘿營養(yǎng)分析

            1)菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì),它能分解蛋白質(zhì),溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫;
            2)菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當(dāng)食用對腎炎,高血壓病患者有益;
            3)菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。

            二、食物相宜

            單吃菠蘿易過敏,用淡鹽水浸泡后食用可防止過敏,菠蘿味道也變得鮮美。

            三、食物相克

            1)不宜與白蘿卜同吃,兩者同吃,易引起甲狀腺腫大。
            2)不宜與牛奶同吃,兩者同吃,波羅中的果酸會使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固,影響蛋白質(zhì)消化吸收。
            3)不宜與雞蛋同吃,波蘿中的果酸與雞蛋中的蛋白質(zhì)結(jié)合,是蛋白質(zhì)凝固,不利消化。
            4)此外,民間還有一種說法,就是菠蘿和蜂蜜不能同時食用,據(jù)說這樣吃會中毒。

            四、飲食宜與忌

            1)特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者;
            2)患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應(yīng)禁食菠蘿,發(fā)燒及患有濕疹疥瘡的人也不宜多吃。
            3)波蘿最適宜飯后食用。
            4)由于菠蘿中含有刺激作用的甙類物質(zhì)和菠蘿蛋白酶,因此應(yīng)將果皮和果刺修凈,將果肉切成塊狀,在稀鹽水或糖水中浸漬,浸出甙類,然后再吃。

            菠蘿和什么不能一起吃?吃菠蘿有什么好處?

            吃菠蘿的好處:

            【有助減肥】

            聽起來是不是覺得新鮮,菠蘿也可以減肥?千真萬確!

            【幫助清理腸胃】

            我們常常因為食用太多的肉類含而煩惱,菠蘿可以幫助解決和消化并吸收多余脂肪的產(chǎn)生。

            【美容療效】

            菠蘿中含有豐富的維生素B,它能有效地滋養(yǎng)肌膚,防止皮膚干裂,滋潤頭發(fā)的光亮。

            【保健功效】

            菠蘿能促進血液循環(huán)、降低血壓、稀釋血脂,預(yù)防脂肪沉積。

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