時間：2017-09-22 16:47:35 編輯：5號網-linyin 2803
雪蛤的營養價值高，家里的小孩子正是長身體的時候，那么可不可以給他吃雪蛤呢？小孩吃雪蛤的注意事項有哪些？還有哪些人不適合吃雪蛤？讓我們一起來了解下吧~
首先，小孩子是長身體和發展智力的時候，雪蛤油具備很高的蛋白質，用多了孩子身體吸收不了就會造成脂肪堆積，從而引起孩子身體發胖。在保證基本營養的前提下，最好讓其自然發展，不要因疼愛而亂補營養。
其次，雪蛤油是高蛋白補品，適于體弱的中老年人服用;小孩子吃了，容易出現消化不良現象，結果適得其反，還是慎重為好。營養過剩可以導致孩子記憶力減退，身體素質降低，視力減退等癥狀，尤其是用雪蛤油之后孩子會過分興奮，從而導致孩子身體不適。
但是小孩是也不是完全不能吃雪蛤，小孩很容易患咳喘疾病。雪蛤油具有清肺效果，所以孩子在感冒咳嗽的時候適當用一些雪蛤油則是可以的。
綜上所述，小孩是可以食用雪蛤的，但是需要注意的是，不要過量食用就好了，雪蛤中的營養是非常豐富的，對于人體來說也是非常有利的。當然由于小孩子的腸胃功能不健全，所以少食為好，最好不要吃哦。
一定要控制好食用的量，吃多了對身體可能會適得其反哦，這就叫過猶不及。
內分泌失調患者
內分泌失調的人食用雪蛤后可能會引起月經失調，育齡婦女要慎食，盡量少吃，而且對于年輕女性來說，過高的激素是婦科病的致病因素之一，中年以上女性則不必過于擔心雪蛤的副作用，相反，吃多一些還能延緩衰老、養顏護膚。
感冒患者
因為雪蛤膏其實就是雌性雪蛤的輸卵管，內含有較多的雌性激素，所以陽虛的人、患有感冒的人、大便稀爛的人，都不適合食用，否則會產生不好的副作用，加重癥狀。
老年人
因為雪蛤比較脂膩，吃完以后難消化，所以脾胃虛弱和消化能力弱的人，以及老年人要慎用，不要吃太多雪蛤，否則也可能會受到雪蛤的副作用。
1、貧血、先天體質虛弱、年老體質早衰者。
2、孕婦補充營養及產后缺乳，更年期婦女。
3、思慮過度、心神失養、煩燥、夜睡不佳，失眠多夢者。
4、大病后、大手術后、功能失調者。
5、肺虛久咳、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心癥等引起的哮喘者。
6、對需放療、化療的腫瘤患者可迅速補充高蛋白,增加白細胞恢復體力。
兒童吃雪蛤是要很謹慎的，那兒童吃什么有營養呢?
1、主食及豆類的選擇：大米、小米、燕麥、蕎麥、黑豆、赤小豆、大豆及其制品等。
2、肉蛋奶的選擇：豬瘦肉、牛肉、羊肉、豬肝、豬排骨、鯽魚等淡水魚、黃魚等海水魚、牡蠣、蝦、雞蛋、牛奶等。
3、蔬菜的選擇：白菜、洋蔥、土豆、胡蘿卜、豆芽、菠菜、芹菜、花菜、青椒、蘑菇、海帶、紫菜、筍、黑木耳等。
4、水果的選擇：蘋果、橘子、香蕉、芒果、獼猴桃、菠蘿、草莓、西瓜、梨、桃子等。
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