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螺旋藻能治便秘嗎？治療便秘的方法有哪些？

時(shí)間：2017-09-26 16:09:37 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 924

螺旋藻是一種健康的保健品，那么在它的功效作用里面有沒有治療便秘這一作用呢？吃螺旋藻會(huì)不會(huì)便秘？治療便秘的方法有哪些？一起來看看吧~

螺旋藻能治便秘嗎

螺旋藻可以治便秘。螺旋藻是有潤(rùn)腸通便，改善便秘，排毒養(yǎng)顏等等功效螺，旋藻中含有大量鎂，可以幫助維生素B6吸收，又富含可溶性纖維素，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可改善便秘。但是也要經(jīng)常喝水，這樣效果會(huì)更好。螺旋藻還有防輻射的效果。長(zhǎng)期面對(duì)電腦的人群可以服用。

螺旋藻能治便秘嗎？治療便秘的方法有哪些？

螺旋藻因其富含大量的天然蛋白而受到消費(fèi)者的青睞，現(xiàn)在研究還發(fā)現(xiàn)螺旋藻中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)治療便秘療效非常好。研究發(fā)現(xiàn)便秘與維生素和礦物質(zhì)的缺乏密不可分，尤其是缺乏維生素B6引起的，詳細(xì)的原因科學(xué)家目前尚不能完全確定。鎂鉀鈉這三種礦物質(zhì)能夠刺激大腸蠕動(dòng)，推進(jìn)排便，大約在6至8小時(shí)內(nèi)即可使糞便軟化。

依據(jù)實(shí)際食療的經(jīng)驗(yàn)，螺旋藻與維生素B6并療可以說是痔瘡最好的治療方案，因?yàn)槠浜V協(xié)助B6的吸收，又含堿性元素(鉀鎂等)可防腸痙攣性的便秘。鎂、B6、蛋氨酸、絲氨酸合成較多的膽堿，同時(shí)其他成分使膽汁正常，防止未消化的脂肪與鐵鈣結(jié)合成堅(jiān)硬的大便而引起便秘。在不便秘的情況下痔瘡更容易痊愈。

螺旋藻能治便秘嗎？治療便秘的方法有哪些？

螺旋藻的藥理作用

1.抗輻射損傷作用：放射照射前、后給小鼠口服螺旋藻，均能提高小鼠存活率。

2.抗菌作用：鈍頂螺旋藻對(duì)革蘭陽(yáng)性菌有抑菌作用，含脂質(zhì)和三萜類化合物的鈍頂螺旋藻的乙醇提取物抑菌活性最強(qiáng)，含甾醇的提取物也有抑菌作用，但作用較弱。鈍頂螺旋藻對(duì)革蘭陰性菌無抑制作用。

3.抗癌作用：螺旋藻對(duì)短期一次注射和長(zhǎng)期多次注射1，2-二甲肼誘導(dǎo)的NIH小鼠和標(biāo)準(zhǔn)差大鼠大腸變性隱窩的形成有抑制作用。

4.光敏作用：用含0.25mg/ml的藻藍(lán)蛋白(藻青素)處理培養(yǎng)的小鼠骨髓瘤細(xì)胞，再經(jīng)514nm激光輻照300J/cm2，發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞存活率僅15%;而單純采用激光輻照或藻藍(lán)蛋白處理，細(xì)胞存活率為69%和71%。

螺旋藻能治便秘嗎？治療便秘的方法有哪些？

5.對(duì)免疫系統(tǒng)的作用：螺旋藻多糖可使小鼠的血清溶血素提高39.5%-98.0%，腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬率提高32.5%-51.5%，吞噬指數(shù)提高0.9-1.8倍，T淋巴細(xì)胞數(shù)提高46.8%-87.7%，脾臟白髓淋巴細(xì)胞排列密集，紅髓內(nèi)巨噬細(xì)胞明顯增多，酸性α-乙酸萘酯酯酶(ANAE)陽(yáng)性淋巴細(xì)胞增加7.3%-12.8%。

6.降低膽固醇：將30位高膽固醇、輕度高血脂的男性，分為兩組，A組每日服螺旋藻4.2g，持續(xù)8星期，血清總膽固醇在4星期內(nèi)從6.3mmol/L(244mg/dl)降至6.1mmol/L(233mg/dl)，降幅達(dá)4.5%。B組服4星期便停止，總血清膽固醇降低，后恢復(fù)到最初的水平。低密度脂蛋白膽固醇在4星期內(nèi)顯著降低達(dá)6.1%，原來高膽固醇水平的人，血清膽固醇降幅更大。

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7.對(duì)胃的保護(hù)作用：鈍頂螺旋藻灌胃250-500mg/kg，對(duì)吲哚美辛(消炎痛)型、無水乙醇型實(shí)驗(yàn)性大鼠胃潰瘍模型有明顯保護(hù)作用;可降低幽門結(jié)扎型大鼠潰瘍模型的發(fā)生率和減少潰瘍數(shù)，對(duì)胃液分泌也有一定的抑制作用;可加速慢性醋酸型大鼠胃潰瘍的愈合。

便秘的治療方法

1.排便計(jì)劃

對(duì)便秘患者來說，排便計(jì)劃的目的就是要克服排便中的不良習(xí)慣，建立良好的排便過程。在有些種類的便秘中，排便計(jì)劃是治療的主要內(nèi)容，即生物反饋的治療。

2.飲食治療

飲食習(xí)慣的重要性。但在實(shí)際生活中，想要改變一個(gè)人尤其是中老年人的飲食習(xí)慣并非簡(jiǎn)單的事。此外，生活的改善，食物中脂肪、細(xì)糧比例的增加，如果沒有科學(xué)的飲食觀念，很易發(fā)生飲食結(jié)構(gòu)的偏差，出現(xiàn)或是加重便秘。

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5.腸道水療法

腸道水療對(duì)于便秘的治療效果比較明顯，相對(duì)藥物治療來說，副作用小，長(zhǎng)期使用對(duì)腸道及身體無損害，也無依賴性。不要小看便秘，嚴(yán)重便秘可能會(huì)引起身體許多的不良反應(yīng)的，其實(shí)便秘是多種疾病的集中癥狀，并不是一種病，所以我們應(yīng)該格外重視便秘。

上述是對(duì)便秘的治療方法做出的分析，轉(zhuǎn)角愛指出便秘癥狀對(duì)人體的危害大家還不是很了解，不要一味的忽視便秘癥狀的出現(xiàn)，嚴(yán)重便秘會(huì)引發(fā)一系列并發(fā)癥，甚至引發(fā)癌癥的。