時間：2017-09-28 08:50:14 編輯：5號網-zhaowei 16112
姑娘果是一種營養和藥用價值很高的一種水果，因此，有的人可能一次會吃很多。那么，姑娘果能多吃嗎？姑娘果一次吃多少？
不能吃太多，不然清火清多了容易拉稀。
姑娘果，又稱戈力、洋菇娘、毛酸漿，屬一年生茄科植物。姑娘果是一種食用與藥用為一體的高級新型營養保健“草本水果”。姑娘果含有人體所需的多種維生素，新鮮姑娘果中含維生素B的復合體比番茄高3倍；含糖量超過葡萄，含果糖30%左右，并含有18種氨基酸及適量的微量元素。
生食時需剝去外面紙皮，洗凈，晾干水再吃。但是不能多吃，食用過多會出現嘔吐、腹瀉并致幻。應謹慎食用。
姑娘果，別名燈籠草、掛金燈、錦燈籠、酸漿。
它的用途非常廣泛，果實可以生食，又可制成綠色食品飲料。宿存花萼可藥用，有清熱解毒之功效，治咳嗽、咽喉腫痛、肝炎、小便不利、肺結核發熱。治嗓子發炎最佳。也治療糖尿病。果實中含人體必須的十幾種氨基酸、礦物質。
姑娘果果子是一個套著燈籠型莢子的小圓果，比拇指大一點，里面有很多小籽，果實營養豐富，富含糖、有機酸、維生素C以及鐵、磷、鉀、鈣等微量元素。
未成熟時味酸，成熟后呈黃綠色，完全成熟后呈紫紅色，非常甜，不僅可以鮮食，可以用來烤果餅，做果醬、罐頭、果汁等多種食品。由于果實酸味純正，完全成熟的果實酸甜適口，別具一格。
姑娘果能利咽化痰，可治肝炎，咽喉腫疼，肺熱咳嗽等。《藥性歌括四百味白話解》中記為：酸漿苫塞，清肺治肝，咽喉腫痛、熱咳能安。
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