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時(shí)間:2015-11-05 16:06:11 編輯: 654
秋冬季天氣干燥怎么辦?往往許多朋友都不知道如何是好,選擇了去喝水,那么有沒(méi)有想過(guò)在說(shuō)理加點(diǎn)都東西或者換個(gè)東西來(lái)養(yǎng)生呢?選擇食用蜂蜜是好辦法,中醫(yī)認(rèn)為,蜂蜜可以潤(rùn)燥,止痛,解毒等多種功效,對(duì)肺燥干咳,腸燥便秘有明顯的治療功效,我們不妨一起來(lái)試試蜂蜜吧。
分離蜜就是普通的液態(tài)蜂蜜,其種類(lèi)因蜜蜂的蜂種、居住環(huán)境和蜂蜜來(lái)源的不同有很大差異,主要成分是果糖和葡萄糖,兩者含量合計(jì)約占70%,余下的30%為蔗糖、麥芽糖、糊精、樹(shù)膠以及含氮化合物、有機(jī)酸、揮發(fā)油、色素、蠟、天然香料、植物殘片(特別是花粉粒)、酵母、酶類(lèi)、無(wú)機(jī)鹽等。適合肺燥咳嗽、腸燥便秘,高血壓、心臟病、冠心病、肝臟病、神經(jīng)衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。
需要注意的是,因?yàn)樘欠趾扛撸⒉唤ㄗh糖尿病人食用。
蜂巢蜜實(shí)際上是尚未經(jīng)過(guò)人工加工的蜂巢,它的營(yíng)養(yǎng)成份和活性物質(zhì)比普通蜂蜜要高得多,主要體現(xiàn)在生物酶、維生素、多種微量元素上,具有高熱能、養(yǎng)肺潤(rùn)腸、解毒護(hù)肝、益脾養(yǎng)腎、強(qiáng)行造血改善睡眠,促進(jìn)組織再生,促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育等功效。咀嚼蜂巢時(shí),少量的蜂膠和蜂蠟也有助于抗菌消炎,保持口腔清潔。
此外由于蜂巢蜜未經(jīng)加工,重金屬含量相對(duì)少,受到外界的污染也較少。
蜂王漿類(lèi)似動(dòng)物的乳汁,是蜂王及蜂王幼蟲(chóng)的食物,含有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和免疫功能,常食用可以降低血壓、血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化、降低血糖,增強(qiáng)記憶能力、促進(jìn)造血機(jī)能、調(diào)整內(nèi)分泌和新陳代謝、延衰老、增強(qiáng)組織再生能力、提高機(jī)體免疫功能。
國(guó)外學(xué)者認(rèn)為蜂王漿中豐富的維生素B2對(duì)人體氧化和分解致癌物質(zhì)有極大幫助。
蜂王漿還有促進(jìn)受傷組織的再生作用,可使血中紅血球增加,衰老的細(xì)胞被新生的細(xì)胞所替代,回復(fù)正常細(xì)胞功能。
嚴(yán)格上說(shuō)蜂膠并不算蜂蜜,是蜜蜂為修補(bǔ)蜂巢對(duì)樹(shù)脂進(jìn)行加工后的產(chǎn)物,中醫(yī)認(rèn)為其性平,味苦、辛、微甘,有潤(rùn)膚生肌,消炎止痛的功效,可治療胃潰瘍、口腔潰瘍、燒燙傷、皮膚裂痛,防輻射等病癥。
與其他蜜類(lèi)不同,蜂膠中含有黃酮類(lèi)化合物,約占蜂膠的4.13%對(duì)治療冠心病、抑制癌細(xì)胞增長(zhǎng)有一定作用。
由于蜂膠成分復(fù)雜,可能會(huì)引起人體過(guò)敏反應(yīng),所以食用前需要取最少量試用,半小時(shí)后沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)才可以放心食用。
另外,孕婦是禁止食用蜂膠的,因?yàn)槭秤煤髸?huì)刺激子宮,引起宮縮,干擾胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
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