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天天泡腳好不好？天天泡腳有什么壞處？

時(shí)間：2016-04-14 19:28:34 編輯：本站整理 1083

養(yǎng)生專家一般會(huì)建議我們，每天要好好的泡腳，事實(shí)上你每天泡腳真的好嗎？小編也是很疑惑，泡腳雖然對(duì)我們身體好，可是也要適量，下面我們一起來看看，泡腳到底好不好，需要每天泡腳嗎？

天天泡腳好不好？天天泡腳有什么壞處？

天天泡腳其實(shí)很危險(xiǎn)？

提醒

熱水泡腳，是很多人的養(yǎng)生理念。泡腳”活血化瘀”，是最普遍的說法。很多人都喜歡泡腳，包括我自己和家人。不幸的是，對(duì)于血管疾病患者，泡腳往往帶來的卻是病情加重或惡化，甚至是災(zāi)難。

泡腳為什么很舒服？

關(guān)于人體下肢血管的知識(shí)：動(dòng)脈中的血液從心臟出發(fā)，下達(dá)腿腳，富含營養(yǎng)和氧分。經(jīng)過毛細(xì)血管，血液帶著代謝產(chǎn)物（垃圾）通過靜脈血液，回流到心臟。血管在腿上的分布猶如分杈的樹枝，遍布肌肉、皮膚。如果動(dòng)脈擴(kuò)張，有營養(yǎng)的動(dòng)脈血流量就增加；如果靜脈擴(kuò)張，攜帶垃圾的靜脈血就淤滯。泡腳的時(shí)候，局部溫度增加，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈擴(kuò)張，尤其是皮膚血管--“活血化瘀”的說法大致來源于此。

在醫(yī)院的血管門診，卻常常會(huì)遇到因?yàn)榕菽_而痛苦不堪的血管病患者。不怪患者和家屬，因?yàn)橄轮懿∪送杏X下肢冷，自然就想到熱水泡腳。那結(jié)果為什么事與愿違呢？

泡腳--血栓患者的“災(zāi)難”

熱水泡腳對(duì)于靜脈曲張和靜脈血栓的病人來講，有百害而無一利。這是怎樣的一個(gè)過程呢？熱水泡腳時(shí)，下肢動(dòng)脈擴(kuò)張，尤其表現(xiàn)為皮膚充血，更多的動(dòng)脈血液進(jìn)入下肢；然而，靜脈的回流能力并不會(huì)因此增加；于是，熱水泡腳對(duì)于本來回流不暢或阻塞的靜脈病患者來講，會(huì)加重血液淤積；此外熱水泡腳還可以導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，形成皮膚上的出血點(diǎn)；時(shí)間久了，就會(huì)形成色素沉著，小腿顏色變黑；如果靜脈血栓病人正在服用抗凝藥物，則出血情況會(huì)更嚴(yán)重。

天天泡腳好不好？天天泡腳有什么壞處？

泡腳--讓動(dòng)脈閉塞缺血“雪上加霜”

下肢動(dòng)脈閉塞的表現(xiàn)雖然是下肢缺血，可惜熱水泡腳，并不能擴(kuò)張閉塞的血管。當(dāng)然，通暢動(dòng)脈的擴(kuò)張只是增加了正常組織的血流，而缺血組織可能因?yàn)椤氨I血”現(xiàn)象，更加缺血。另外醫(yī)學(xué)上的研究已經(jīng)定論：周圍溫度的升高，可以增加組織的耗氧量，加重缺血。這也是對(duì)動(dòng)脈閉塞的患者采取以下治療原則的原因：

不選擇擴(kuò)血管藥物，而是選擇抗凝或抗血小板藥物。缺血腿雖然冰涼，卻必須禁止使用有加熱作用的紅外線熱療。

泡腳--讓糖尿病足患者面臨截肢

糖尿病足分為三類：神經(jīng)病變型、缺血型和混合型。神經(jīng)病變型的部分患者，可以表現(xiàn)為腿足感覺奇冷，怕冷。因此，熱水泡腳很容易成為一個(gè)舒適的選擇。悲劇在于：神經(jīng)病變一旦存在，患者對(duì)痛覺、水溫的感覺反饋機(jī)制失靈。因此患者往往會(huì)不斷加熱水，哪怕已經(jīng)嚴(yán)重燙傷，也渾然不知。缺血型糖尿病足患者面臨的問題，則與上面提到的“動(dòng)脈閉塞癥”相似。因此，假如患有下肢動(dòng)脈閉塞癥和糖尿病足，高溫泡腳可以導(dǎo)致截肢！

知道了這些道理，建議大家在泡腳前，明確是否有上述血管疾病；如果沒有，才可以放心享受。

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