時(shí)間：2018-12-13 14:39:31 編輯：本站整理 7060
很多妹子覺得自己的腿粗腿短，其實(shí)都是假胯寬搗的鬼，真胯寬會(huì)顯得人腿長(zhǎng)又細(xì)，但是假胯寬只會(huì)顯得人的腿又短又粗，家胯寬是在大腿根部骨頭位置，會(huì)從視覺上拉短腿的長(zhǎng)度。
胯寬分為兩種：一種是真的胯寬，一種是由于后天不好的習(xí)慣造成的假胯寬。女性天生胯比男性的要寬，這是身為女性的優(yōu)勢(shì)之一!真胯寬的天生的，寬的位置在腰際下邊，和腰部、大腿柔和銜接，所以會(huì)顯得腰細(xì)腿長(zhǎng)，整個(gè)人的曲線都會(huì)呈現(xiàn)天然的“S”型。
而由于后天走路、坐姿不正確等原因造成的假胯寬，寬的位置在大腿根股骨頭位置，看上去比較突兀。視覺上會(huì)使腿的長(zhǎng)度從大腿根開始，視覺上至少短15公分!大長(zhǎng)腿瞬間變成小短腿，而且還會(huì)讓大腿顯得很粗壯。
不確定自己是不是假胯寬的寶寶，快來自測(cè)一下吧：站直，腳跟腳尖并攏，觀察膝蓋的方向是否朝正方向，如果是那說明你是完美的，如果不是那就是典型的“假胯寬”了。
假胯寬分先天(原發(fā)性)和后天(繼發(fā)性)，先天的x型腿，八字腳(內(nèi)外八字都有可能)等假胯寬較為常見。后天由于腿部臀部力量不足，坐姿不良(尤其是坐姿習(xí)慣并膝開小腿做法)等原因也有造成假胯寬的現(xiàn)象，主要造成的關(guān)節(jié)骨骼異常為髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋等。
1、走路內(nèi)八
2、習(xí)慣蹺二郎腿
3、喜歡吃零食又長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致脂肪堆積
4、多數(shù)X型腿和八字臀
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