時間：2020-04-15 10:41:05 編輯：本站整理 48
現在減肥有非常多的方法，從吃到用各種各樣的不計其數，最近小編就聽說了一種新的減肥方法灌腸不知道有效果嗎？我們一起來了解一下吧。
可以的。正常情況下，灌腸在一定程度上是可以減肥的。目前，無論是減肥瘦身大多數人都想擁有一個健康的身體，而很多人都會利用排毒清體的方法來進行減肥瘦身。而灌腸則主要是通過對腸道進行一些排毒進而來恢復我們的身體，當身體的毒素排出去以后，你會發現自己的體重減少了不少，尤其是肚子上的肉很明顯會和之前不同。因此，灌腸是可以減肥的。
有的，灌腸不但可以減肥還能夠清除腸道內毒性的分泌物，通常灌腸的時候會在灌腸液中加入一些藥物起到減肥的作用因為通過灌進一定量的液體后，能夠刺激腸道促進它的蠕動，能夠幫助我們順利排便。并且當清除了腸道里宿便和脹氣之后，能夠讓我們的身體的便秘和腹脹情況減輕。灌腸后還能夠幫助稀釋人體中腸道內的有害物質，達到減輕中毒的效果。
因人而異。關于多久灌腸一次比較好這個問題需要因人而異。因為我們每個人的體質都是不同的，而我們每個人便秘的嚴重程度也不一樣，從而每個人灌腸的頻次控制也是不一樣的。有些人只需要一個月灌一次腸就好了，而有些人則一個月需要灌兩三次腸還未必能把體內的毒素排出來。如果便秘很嚴重的，需要在醫生的囑咐下相應的增加次數。因此，需要因人而異。
通過這種方法減肥，有的人確實一次能減十斤左右，但是灌腸減肥要根據個人體質，并不是所有的人灌腸后就可以減肥，還有部分的人灌腸以后還產生一些副作用所有大家在灌腸的時候一定要慎重，并且要和醫生溝通一下。
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