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澳洲椰子水怎么喝?Optislim椰子水使用說明

時(shí)間：2016-12-17 10:11:25 編輯：5號網(wǎng)-xweiyi 1818

Optislim澳洲48小時(shí)神奇瘦身椰子水，想減肥的朋友們是不是很好奇，它真的有這么厲害嗎?今天5號網(wǎng)小編就要為大家介紹一下，澳洲椰子水怎么喝?Optislim椰子水使用說明是什么?

澳洲椰子水怎么喝?Optislim椰子水使用說明

澳洲椰子水怎么喝

2天輕斷食期

1.每天3次飲用椰子水，每次118ml椰子水+118ml涼白開混合，慢慢飲用（喝1/2口就會有很強(qiáng)飽腹感，所以慢慢享用喲）；

2.低強(qiáng)度運(yùn)動半小時(shí)，切勿劇烈運(yùn)動喲；

3.每天飲用8杯水；

4.比較餓的時(shí)候，可是吃小份水煮蔬菜或者蔬菜沙拉。

5天復(fù)食恢復(fù)期

1.逐漸恢復(fù)食量，切勿暴飲暴食；

2.在一個(gè)月周期內(nèi)要管住嘴。

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椰子水使用說明

服用Optislim 48小時(shí)塑身檸檬椰子水期間是可以吃飯的，但是最好不要有主食。它這一瓶是要喝2天的，每天是沖4杯。沖法是118毫升Optislim 48小時(shí)塑身檸檬椰子水加上200毫升礦泉水。一天喝四次，喝的時(shí)間穿插于一日三餐之間。開口有密封，開啟后要放到冰箱里。孕婦不能喝。調(diào)制好以后，正好是一杯，顏色和椰子水很像，但是比椰子水要稀很多。它不是代餐，是幫助清理腸胃的，喝了以后確實(shí)去了幾次衛(wèi)生間，但是不會有腹痛的感覺。味道酸酸甜甜的，有檸檬味、菠蘿味，不難喝。飲用期間體重果真有下降呢，減了一斤。三餐盡量清淡些，少吃些。不過減肥這事情真的因人而異吧，也許對我有用，但是不保證對任何人都有用。

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澳洲椰子水有效嗎

我是因?yàn)榕笥押攘藘善渴萘怂择R上去買來喝的。而且椰子水味道好是營養(yǎng)快線的味道入口淡淡的菠蘿味后味是一股椰子香一點(diǎn)都不難喝重點(diǎn)椰子水有你所需要的所有營養(yǎng)，不是那種減肥茶一樣會拉肚子，所以放心的去瘦吧。椰子水，疾速瘦身的救星啊!2天結(jié)束，真的有瘦5斤哦!不過在這期間，我是有大量飲水，上廁所的次數(shù)明顯比以前多了，但拉粑粑只有一次。然后我還配合吃了生酵素。感覺瘦完后，就可以配合運(yùn)動做一個(gè)體重控制，等下個(gè)月再吃一次，再運(yùn)動控制，這樣妥妥的2個(gè)月瘦10斤啦!

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