時間：2019-02-13 11:26:43 編輯：本站整理 1482
胃炎是很常見的一種疾病，胃有毛病的話平時的飲食健康一點要做好，胃炎分為急性和慢性兩種，不同情況不同的緩解護理方法，平時注意飲食清淡。
1、泡丁香茶水喝能治胃炎
據《吉林中草藥》中記載,丁香“消炎,鎮咳,利水。治疚鳴喘嗽,心臟性浮腫”。丁香茶葉可以說是胃病克星,它里面含有丁香油和丁香酚能抑制幽門螺旋桿菌活性,起到滅菌的作用。另外,吃撐了、吃得太油膩時,泡點丁香茶葉喝也可快速緩解癥狀。
制作:取長白山丁香葉3~5克,投入杯中,沖入適量沸水,蓋蓋,靜待5分鐘后飲用。
另外一個食療法也不錯——桃仁豬肚粥
原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟豬肚片、大棗各50g,料適量。將桃仁、生地取適量水煎取汁,加豬肚片、大米煮為稀粥,待熟時調味服食,每日1劑。
功效:可益氣活血,養胃護胃。
2、炒棗泡水治胃炎
將大棗洗凈,炒到外皮微黑,以不焦糊為準,一次可多炒一些備用,把炒好的棗掰開口,放杯子里開水沖泡,一次放三四個,可適量加糖,顏色變后服用,當茶飲用,對治療老胃病有特效。
喝熱水確實對腸胃炎有一定的作用。最常見的癥狀是腹瀉，其他癥狀包括：腹痛、惡心、嘔吐、發熱、食欲減退等。治療腸胃炎最重要的是補充水和電解質。而腹瀉、嘔吐會讓機體一下子缺失大量的水分，這時適當的熱水可以補充機體流失的部分水。鼓勵飲水是救護措施中較重要的一點。由于嘔吐腹瀉失水過多，病人在盡可能情況下多飲水，補充丟失水分。以糖鹽水為好(白開水中加少量糖和鹽而成)。
人們常說食用不干凈的食物會導致急性胃腸炎，實際上其發病原因歸根到底應該是病原菌的感染。如果食物上存在沙門氏菌、副溶血弧菌、金黃色葡萄酒等病原菌，那么人類食用之后病原菌就會進入體內，引起一系列不良反應。
急性胃腸炎的發病較快，在受到感染之后的24小時之內就會發病，會出現上腹痛、少尿、反復嘔吐與腹瀉等臨床表現，如果經久不治，容易引起水電解質的失衡，甚至可能引起休克，對身體造成很大的傷害。急性腸胃炎患者要盡早到醫院進行輸液，補充機體因嘔吐和腹瀉丟失的營養物質，如果腹痛嚴重的，可以在醫生的指導下服用一些止痛藥。病情得到控制后，患者的飲食要先從流質食品慢慢過渡到普食，剛開始的時候吃一些米粥、面湯、淡茶水等食品，大概三天之后可以嘗試吃米飯，但是進食時要注意細嚼慢咽，充分嚼碎后再吞咽，科減輕胃部的負擔。同時，病人要多臥床休息，蓋好被子，做好防寒保暖措施，防止因感冒而加重病情。
急性胃腸炎患者在身體恢復期間，要禁酒戒煙，禁止吃辛辣、油膩的食品，謹慎使用會對胃黏膜造成損傷的藥物，要增加每天的飲水量，盡量避免牛肉、牛奶等脹氣食物，還要控制蔗糖類食品的攝入，多吃蔬菜與水果，補充維生素與纖維素，爭取早日恢復。
1、一日三餐定時定量吃飯，一定要定時定量，不要吃太飽。
2、盡量不要吃零食，尤其是一些含糖含脂肪量高的食品，比如一些蛋糕類的甜品等，會加重胃部的負擔，對胃炎的恢復沒有任何好處。
3、日常常喝長白山稀健丁香茶。研究表明，丁香葉中主要含有有機酸類、苷類、揮發油等有效成分，并具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增強機體的體液免疫功能等藥理作用，對于胃炎、胃潰瘍形成的陳舊性病灶，有愈合平復的神奇作用。其中以產自長白山稀健的丁香茶葉質量最佳，每天取3--5克，開水沖泡20分鐘后溫服，可促進胃黏膜細胞代謝，養胃健脾，殺菌消炎。
1、保障充足的睡眠：充足的睡眠有助于身體狀態的恢復。如果睡眠不足，會造成身體各種節律的紊亂，影響身體健康，慢性胃炎的恢復自然也會受到影響。
2、適量運動：每周做2-3次有氧運動，如慢跑、快走等，可以促進胃腸蠕動，改善胃黏膜的血液循環，增強身體免疫力，促進胃黏膜炎癥的愈合，提高腸胃的消化功能，緩解胃炎造成的不適癥狀。
相關文章
熱門文章
水煮蝦煮多長時間？水煮蝦煮幾分鐘？蝦，是海鮮中最常食用的一種海鮮。一般情況下，營養專家都會建議水煮……
n95口罩多久換一次 n95口罩可持續使用多少個小時 醫用外科口罩哪里能買到 醫用外科口罩藥店有賣嗎 女生說sp是什么意思？女人發消息sp暗示什么？ 醫用口罩可以在哪里買 醫用口罩的價格5H跟帖
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。