時間：2019-08-21 16:00:59 編輯：本站整理 138
大家在生活中應該都聽說過腰間盤突出嗎？今天我們就一起來了解一下吧究竟什么是腰間盤突出呢以及為什么會腰間盤突出呢，如果你也想知道那么就跟著小編一起來了解一下吧。
腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥以腰4～5、腰5～骶1發病率最高，約占95%。
腰椎間盤突出是指髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出壓迫神經引起神經損害癥狀，多與退行性變、外力作用和椎間盤自身解剖因素弱點，應加強腰背肌的鍛煉，避免負重彎腰活動。如持續加重，并出現肢體麻木等不適建議保守治療為主的，如針灸，按摩，外敷膏藥腰痛福安貼，理療，藥物等等治療，注意休息，避免過度勞累，睡覺睡硬幣床。
1.運動方法。
從座位上站起的，一側下肢從椅子側面移向后方，腰部挺直，調整好重心后起立。兩腿并攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動、擠壓，直到極限，然后收回。如此反復15次。捶擊腰部。取站式，兩腿稍分開，左右手半握拳，輪流朝后捶擊腰椎間盤突出之處。做50次，力度以能忍受為宜。
2.擇最合適的外貼
如現杰李氏膏藥，這是大家最常用的，效率高且更徹底。膏藥療效的好壞，取決于配方、選藥與熬制三方面。一般膏藥配方簡單，即便有很好的名貴藥材，但配方組合不當，療效也會大打折扣。在熬制過程中，藥材的提純度與火候、熬制的時間，溫度又有極大的關系。好的中藥材，由于熬制提純不當，藥效也很一般。這也是現杰李氏膏藥在治療效果上為什么比一般的膏藥效果好的原因。現杰李氏膏藥采用百年古方，是省級非物質文化遺產。
1.年齡方面：本病多發于25-50歲的人群，占整個發病人數的75%以上，雖然這個年齡段是人的青壯年時期但，是椎間盤的退變已經開始了。
2.性別方面：腰椎間盤突出癥多見于男性。這是由于男性在社會工作中從事體力勞動的比例大于女性，腰椎間盤負荷亦長期大于女性，從而導致男性誘發腰椎間盤突出癥的機會也較多。
3.職業方面：本病為常見病、多發病、廣泛地存在于各行各業中，以勞動強度較大的行業多見，此外，長期處于坐位工作的人員亦有相當大的比例患病。
4.環境方面：長期工作或居住于潮濕及寒冷環境中的人，比較容易發生腰椎間盤突出癥。據統計，長年從事礦井井下作業的人患本病的比例較高。
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