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時(shí)間：2017-03-10 09:23:45 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 449
有些人喜歡吃燒烤，尤其是晚上宵夜的時(shí)候，但感染諾如病毒后要注意。那么感染諾如病毒可以吃燒烤嗎?感染諾如病毒能吃燒烤嗎?
感染諾如病毒后最好不要吃燒烤，如果吃燒烤，正規(guī)的小店還好，如果是一些黑心商販，肉類摻假，我們也沒有一雙火眼金睛，怎么分辨得出來？到時(shí)候，吃進(jìn)肚里的是好肉還是腐臭的肉都不清楚。到時(shí)進(jìn)了醫(yī)院可就來不及后悔了。所以為了我們的健康，有些東西，能少吃就少吃，能不吃則不吃。
1.含多種致癌物質(zhì)
肉類在烤熟的過程中，會(huì)產(chǎn)生多種致癌物質(zhì)，經(jīng)常食用會(huì)在體內(nèi)蓄積，能誘發(fā)胃癌、腸癌等多種惡性腫瘤。而且燒烤用的材料，在腌制過程中，如果腌制時(shí)間過長，更加容易產(chǎn)生另一種致癌物質(zhì)。
2.降低營養(yǎng)的吸收
好吃的肉串，在燒烤的過程中，多種營養(yǎng)物質(zhì)遭到破壞，就算它香氣四溢，我們吃了它，也沒有多少有營養(yǎng)的物質(zhì)供我們吸取。經(jīng)常食用燒烤食物還會(huì)影響我們的視力。而且燒烤的時(shí)候，肉類一般都是外焦里嫩，如果里面的肉未完全熟透，那我們吃下去，就有感染到寄生蟲的危險(xiǎn)，長此下去，就會(huì)為我們的健康埋下隱患。常吃燒烤會(huì)加速衰老。
3.損壞消化道黏膜
燒烤的食物，大多數(shù)溫度較高，加了比較多辛辣刺激的調(diào)料，會(huì)刺激腸胃的蠕動(dòng)，損傷消化道黏膜，而且吃多了，比較容易上火。食物經(jīng)過燒烤、油炸后會(huì)沖擊人體健康的細(xì)胞，除了致癌、引起多種疾病外，還會(huì)造成皮膚衰老、斑點(diǎn)、痘痘等健康問題。如果你愛漂亮，那么就請(qǐng)管住自己的嘴巴吧！
綠豆：綠豆是“食中佳品”,綠豆是一種抗癌功效最好的食物,一般用于緩解和治療癌癥。綠豆性味甘涼,有清熱解毒之功。
蘆薈：蘆薈是集美容、醫(yī)療和保健與一身的“神奇植物”。蘆薈可全面調(diào)節(jié)人體的免疫力,可使一些病不治自愈。蘆薈可促進(jìn)人體內(nèi)的血壓循環(huán),排出體內(nèi)毒素。
蒜：蒜能保護(hù)肝臟，提高肝臟的解毒功能，也就是說可以阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成，從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。大蒜切片在空氣中放置15分鐘左右產(chǎn)生的大蒜素才有很好的抗癌作用。
胡蘿卜：胡蘿卜含有植物纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于舒體通便，避免有毒物質(zhì)的堆積造對(duì)腸道造成的毒害，起到預(yù)防病變癌癥的作用。此外，胡蘿卜中含有胡蘿卜素、維生素B2、葉酸等具有預(yù)防癌癥作用的成分。
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