時間：2018-03-28 15:30:32 編輯：本站整理 4401
很多人都有過類似的經歷，比如一喝湯就會流鼻涕，也有的一運動也會流鼻水等，對于這種情況很多人覺得自己并沒有感冒不適為什么會這樣呢，以下一起來看看原因吧！
你是否有過下列的經驗：
1.喝了熱騰騰的湯之后，瞬間全身暖和起來了。過了一會兒，竟然開始流出一些鼻水來?！斑?我并沒有感冒啊!怎么會這樣?”相同的現象有時也出現在登山、跑步一陣子之后。
2.有人跑步一陣子之后會流鼻水，有人會全身發癢，雙腳像有一群螞蟻在亂爬似的，非常不舒服。
3.有人進入水溫攝氏38度以上的泡湯池里一會兒后，會突然感覺一陣寒冷，甚至開始顫抖。出現這種情形的人，進入烤箱烘烤時也會出現相同的現象，想不透為什么置身攝氏6、70度的空間里還會冷得渾身顫抖。
4.有人在接受按摩時會突然感覺一陣陣寒冷，或全身起雞皮疙瘩，有嚴重者還會從某些穴位冒出冷氣來，各種情況無奇不有。
5.有人在接受按摩時，全身或局部會出現螞蟻亂爬的不舒服感，或體表隱隱約約散發出難聞的異味。
我們都知道，經常運動會排汗，能改善睡眠，可以促進新陳代謝，消除便秘、頭痛、腰酸背痛……等癥狀，但是上述現象的又如何解釋呢?
前述這些狀況，喝了熱湯或登山、跑步一陣子之后，出現流鼻水現象，是身體相當健康的人受了一點風寒而不自覺，喝了熱湯或運動使身體暖和了，寒氣就被逼出體外了。跑步一陣子之后出現皮膚癢的現象，是皮膚的排毒反應。
舉個例子說明：一個愛干凈的人是不會容許自己的住家環境骯臟雜亂的，只要有足夠的時間和體力，她一定會把環境打掃得干干凈凈。但是如果她精神不濟、體力不支的時候呢?盡管她多么難以忍受臟亂，也只能睜一只眼閉一只眼了。
泡湯或進入烤箱烘烤后全身冷得打哆嗦，是體內潛藏大量的寒氣，經高溫浸泡或烘烤后，體溫升高而熱能逼迫寒氣排出體外產生的反應，這也是一種“好轉反應”。
接受按摩時感覺寒冷或從某些穴位排出寒氣，都是藉著熱能逼出寒邪的反應。至于發出陣陣難聞的臭味，可見那人體內有相當多的廢物毒素，也說明足部按摩排毒的效果相當大。
我們的身體是一個非常愛干凈又積極殷勤維護體內環保的有機體，只要身體有足夠的能量，就會啟動新陳代謝的機制，清除積滯體內的廢氣(打嗝、放屁、皮膚散發體臭等)、廢水(排汗、咳痰、小便等)、廢物(大便)，也就是中醫所說的“三濁”。
氣血暢通的人，大便小便通順，天熱或運動時會流汗，隨時在不知不覺中就放屁而不會腸胃脹氣，身體隨時做好體內環保，所以不容易感冒、生病。
運動能促進氣血循環，產生能量;足部按摩、泡湯、喝熱湯 ……都能使身體產生熱能而啟動體內環保機制，代謝出“三濁”。了解這個道理，我們就明白為什么運動流汗后身體感覺特別輕松舒暢。
至于喝熱湯、跑步會流鼻水，按摩時表皮有螞蟻爬動的感覺、會打寒顫、散發異味等現象，都是身體在排出廢水、廢氣的反應。只有在提高體溫、產生熱能的前提下，身體才有排毒的能力。反之，吃冰、吹過多過冷的冷氣不會流汗，會將毒素累積在體內，而降低新陳代謝、免疫力，后患無窮。
1.西醫上來說應該是有過敏性鼻炎的基礎，鼻腔內粘膜受刺激下容易分泌（所謂的高敏性）。由于進食的食物溫度較高，形成蒸汽或煙霧，通過鼻腔刺激鼻腔粘膜，導致鼻腔粘膜分泌，進而出現流清涕。
2.涕為肺夜，鼻為肺竅，脾胃不和鼻為之不利，素體脾胃虛寒肺竅不利當遇熱時借熱助陽使鼻竅一時得通竅夜外泄而鼻涕出。所出之涕必是清如水。
中醫認為人身體外邊有個保護層，叫衛氣，這個衛氣是由脾胃消化的食物的精華所形成的，在人體外邊保護人體。如果脾胃不好的話，就影響到這個保護層也不健康，人就容易受到外界風寒的侵犯。
外界的風寒一侵犯人體，就導致了毛孔的關閉。毛孔一關閉，本來從毛孔中散發出來的水蒸氣就不能正常散發，沒有辦法也要排放，就擠到呼吸道這條道路上，太擁擠了就凝聚成液體。于是在肺里就形成痰，在鼻腔里就形成鼻涕。
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