時間：2018-04-07 19:18:27 編輯：5號網-zhaowei 10886
沙棘是一種普通的植物果實，可供食用，例如制成沙棘糖水、沙棘酒等，都是不錯的選擇。那么，沙棘不能和什么一起吃？沙棘怎么做好吃？
沙棘不能與堿性物質混置。沙棘不能代替藥物。雖然沙棘具有藥用價值，還有抗癌的功效，但是畢竟是一種果實，并不能代替藥物直接治療疾病，而是在治病中起輔助治療或者改善的作用。
1、沙棘有生津止渴、有利于養胃、清熱化痰、活血化瘀的功效。食用沙棘，可以有效地治療咳嗽痰多、胃痛等病癥。
2、食用沙棘可以有效地治療心血管疾病。因為沙棘中含有豐富的沙棘黃銅、大量的機酸、氨基酸、纖維素及生物活性成份，可以將血中的垃圾清除，修復體內的肝細胞，使肝功能可以得到恢復。將血中的垃圾徹底排出后，也可以使腎的功能得到恢復。
3、沙棘有治療冠心病等心血管疾病的功效。食用沙棘后，沙棘可以把血中的垃圾排出，而且還把心血管擴張了，使栓塞逐漸被溶化，從而避免了心絞痛等病癥的出現。
4、食用沙棘還有治療面癱、肩周炎、脊椎病、股骨頭壞死等疾病的功效。
5、食用沙棘，有抑制我們皮膚的黑色素的生成和延緩衰老的功效。因為沙棘含有非常豐富的維生素，特別是維生素C，所以它可以抑制我們皮膚中的黑色素和脂褐質沉積的作用，讓我們的皮膚變得白嫩光滑，并且可以通過減少色素，來達到消除我們皮膚中的斑點的目的。
新鮮沙棘200克、 蜂蜜50克。
沙棘汁的做法步驟
1、把沙棘剪成小朵連枝放到鍋里。
2、清洗。多洗幾遍，就這樣泡水里洗不要用手洗，沙棘皮很薄會爛的。
3、洗干凈之后鍋里加入清水，水盡量少點，然后開煮。
4、煮的過程中不斷用勺子背按果肉，直到果肉全部碎了為止。
5、全部按碎，再煮10分鐘。按壓過程中注意不要燙到手。
6、 熬好后把汁水盛出來過濾，最少兩遍。
7、晾涼以后裝瓶就行了。
8、喝時盛出幾勺倒入開水然后根據個人口味加入蜂蜜或白糖。
1、哪些人不能吃沙棘
體溫熱甚者不宜食用沙棘。
2、沙棘的適用人群
適宜中老年人群，特別是高血壓、高血脂、易感冒者、糖尿病，高血糖患者。
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