時間：2016-05-12 10:53:24 編輯：本站整理 840
梨：梨有潤腸通便、利尿降壓等功效，若適量食用，就能防止便秘。
柚：柚能降血脂、降血壓，又能潤腸通便，只需適量食用，就有通便的功效。
蘋果：每天早晚都穿晚吃1-2個蘋果，而且還是帶皮吃，連服數日之后，就能緩解熱秘。
草莓：含有豐富維生素的草莓，還富含能能潤燥生津、調理胃腸的果膠，幫助防止便秘。
香蕉：含有多種微量元素與維生素。其中硫胺素，不僅能抗腳氣病，還能促進食欲、幫助消化，從而緩解便秘的情況。
纖維的補充劑：當寶寶的飲食纖維攝取不足時，醫生可能會開纖維補充劑給寶寶服用。足夠的液體攝入量也很重要，可以擺脫脫水。
用大便軟化劑：有一些常用的大便軟化劑，像是甘油栓劑，可以軟化寶寶的大便，幫助排便，只是效果沒有比瀉藥還要快速。
也可服用瀉藥：如果寶寶的便秘很嚴重的話，醫生可能會建議使用瀉藥。累積在直腸的糞便會導致嚴重腹痛和阻塞。瀉藥可以潤腸通便，有助于清除阻塞。
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