時(shí)間：2018-07-07 09:52:51 編輯：本站整理 1000
都知道紫蘇子的功效就是補(bǔ)肝養(yǎng)肝，防止乳腺增生等功效，那么紫蘇子可以泡茶喝嗎？如果可以泡茶，那紫蘇子怎么泡茶才更好喝？
1、紫蘇子泡茶喝可以提高人的記憶能力。
2、紫蘇子泡茶喝可以降血脂和降血壓。
3、紫蘇子泡茶喝可以抗病毒預(yù)防癌癥。
蘇子籽粉：補(bǔ)肝、養(yǎng)肝、護(hù)理肝臟、通便降脂、防止乳腺增生。
把蘇子籽為高溫烘干磨制成粉，服用時(shí)一般15--20g用開水沖服每日2--3次。因是粗纖維潤腸通便效果特好。
紫蘇的籽富含不飽和脂肪酸以及礦物質(zhì)和維生素E，可以做到面食里，能夠保護(hù)肝臟，降血壓降血脂，還可以拌涼菜或者滴到湯里或者米粥中食用！但是脂肪含量比較高，吃多了會(huì)導(dǎo)致上火。
可以喝的，月經(jīng)期間可以喝蘇子葉水的，有治療痛經(jīng)、安神的作用的，蘇子葉是一味很好的藥膳，蘇子葉的獨(dú)特香味還可去除肉的油膩味道，據(jù)說還預(yù)防癌癥，而且含有豐富的鈣質(zhì)，維生素和其他營養(yǎng)元素，常吃蘇子葉能起到補(bǔ)肝明目，減肥美容等作用。
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