時間：2018-07-07 10:03:11 編輯：本站整理 8281
大家都知道任何食物都有它的禁忌之處，盡管它的功效如何如何的強，但是它也是有副作用的。這就算為什么小編老是要強調不要長時間的吃同種食物的原因。
1.蘇子與鯽魚一起食用后容易生毒瘡。
2.長期服用蘇子，脾胃虛寒的人會出現滑泄癥狀，患有氣虛、陰虛的朋友不能食用紫蘇。
3.蘇子屬于辛溫之品，凡有風熱感冒(癥見發熱重、畏寒重、汗出、口渴等)，尤其是熱重者忌服;氣弱表虛，倦怠無力、經常感冒、發熱有汗者也不宜使用。蘇子可以有預防感冒的作用，對于緩解氣血不足有好處，還可以有緩解風熱感冒的作用和效果。
蘇子籽是能夠直接飲用的，或者是泡水喝都是可以的，也可以將其炒熟，再壓碎。做面食比如花卷，饅頭什么的時候加一點進去，要么是在烙糖餅的時候加進去，和芝麻的作用差不多，這樣做著吃比直接吃口感要好很多，還可以榨油吃，燉菜燉肉的時候蘇子籽可以當做調味料。
紫蘇子可以釣魚。
將蘇子炒熟，粉碎成粉末狀（如果你曾經粉碎過蘇子的話，你一定記得那香氣撲鼻的感覺），裝袋備用。到釣場臨用時掰小塊窩頭揣蘇子粉揉，用一塊揉一塊（關鍵是現揉現用）。
紫蘇葉是紫蘇的葉子部位，紫蘇籽是紫蘇產的籽，種子，二者都具有很干的保健作用，可用于風寒感冒，胸悶嘔吐、止咳平喘、祛痰、提高免疫力的做用！
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