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時(shí)間：2018-07-31 09:41:38 編輯：本站整理 3377
花草樹(shù)木不僅美化環(huán)境，很多植物甚至可以食用，為人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，治療疾病、強(qiáng)身健體。其中，松針就是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的植物，下面為大家介紹松針的功效與作用。
松針的功效與作用具體有這三點(diǎn)。
1,降血壓
松針精油和松針黃酮有獨(dú)特的水溶性，能和松針?biāo)牟伙柡椭舅嵬高^(guò)血管壁進(jìn)入血液：通過(guò)增加膽汁分泌，減少膽固醇的積累，通過(guò)清除膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化、擴(kuò)張末梢血管、改善紅細(xì)胞攜氧能力，促進(jìn)人的血液循環(huán)，增加人們的血管彈性，從而有降血壓功效。
2,預(yù)防腦梗
松針可以預(yù)防腦梗，松針有凈化血液的作用，它可以預(yù)防人體血液中形成栓塞，也就避免了人類腦梗的出現(xiàn)。預(yù)防腦梗時(shí)，松針的食用方法許多，既可以直接食用，也可以制成松針液飲用，另外還可以與棕櫚葉一起煎成藥汁服用。
3,治哮喘
松針可以治療哮喘，大家可以把雌松針?lè)旁陉帥鎏幾匀伙L(fēng)干，然后每天取二十克左右用水煎服，就能起到治療哮喘的作用。另外也可以把新鮮的松針烤培，然后加工成粉末的樣子，再涂抹在自己的咽喉部位上，也能起到治療哮喘的作用。
別看松針小小的如針?biāo)频纳L(zhǎng)在松樹(shù)上，但是整個(gè)松樹(shù)中屬松針的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是最為豐富的。松針中富含了豐富的蛋白質(zhì)、葡萄糖、維生素E、維生素B、維生素C等多種維生素還有鈣、鐵、鋅、硒等多種微量礦物元素都是人體所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。松針作為綠色植物還還有豐富的葉綠素、胡蘿卜素、膳食纖維等都是對(duì)人體非常有好處的營(yíng)養(yǎng)元素。松針中還富含了珍貴的各種氨基酸、水溶性黃酮類和植物油脂等都對(duì)人體的某些疾病具有很好地治療作用。
洋參松香雞
材料：雞翅、花旗參、松針、洋蔥、鹽味糖、醬油、蠔油、蜂蜜、面粉;
做法：
1、雞翅肉多的一面上花刀，另一面因?yàn)槿馍伲筒挥脛澚?加入一些鹽;
2、花旗參和松柏枝放入打碎機(jī)加水打碎成沫倒入雞翅中;加入一些醬油進(jìn)行調(diào)色;略放一些耗油，增加其鮮味;加入面粉，攪拌均勻，進(jìn)行腌制(以3--5小時(shí)最佳)。
3、點(diǎn)火鍋中放油，將腌制好的雞翅有花刀的一面貼著鍋底放入，不停翻轉(zhuǎn)直至兩面均焦黃后，改用用大火烘一下。(當(dāng)然，要是野炊、野餐，就可省去這一步，直接把腌制的原料進(jìn)行燒烤即可)
4、為了使其更加具有燒烤出的味道，將雞翅兩面刷上蜂蜜，這道菜便制作好了;
松針茶
松針茶最常用的方法就是水煮和燜茶。
松針茶水煮：先將洗凈松針切成三段，放水600 毫升，在砂鍋或不銹鋼器皿里煮，煮至 300 毫升水即可(大約需10--15 分鐘)。
燜茶：將洗凈松針切成三段放到熱水瓶里沖入開(kāi)水，燜半小時(shí)即可。一般松針可以煮泡數(shù)次，每次的口感和成分都不同，平時(shí)可以代茶水喝。如果以保健為目的，無(wú)需煎得太濃，用量與茶葉差不多即可。
功效：能有效的清除人體內(nèi)的自由基，增加血管彈性，使人體達(dá)到抗氧化抗衰老的作用，增加人體免疫力。
1、不要隨便采集路邊的松針，因?yàn)榇颂幍乃舍槺黄?chē)尾氣長(zhǎng)期污染，服用后對(duì)健康不利。不要采摘5 年內(nèi)的幼松和高度低于3 米松樹(shù)的松針。
2、煮后的松針湯當(dāng)茶飲，亦可早晚空腹時(shí)飲用。血壓過(guò)高的患者，勿擅自停用原服用的降壓藥品，當(dāng)血壓恢復(fù)正常后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸減少藥物用量。
3、松針是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干凈。用軟毛刷刷洗或用軟布蘸洗滌劑包起松針搓洗。洗凈后，用清水泡一泡。
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