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            吃了李子能吃桃子嗎?桃子和李子同食好嗎?

            時間:2016-05-26 15:16:59 編輯:本站整理 12567

            桃李兩種水果都是夏季高熱水果,同時也民眾愛吃的水果,無論你認為桃子好吃還是李子好吃,這兩種水果在這個夏季同時出現你的水果盤中的機率會很高,那么桃子和李子能不能一起吃呢,或許你并不知道其中的道理,下文便為你說明。

            吃了李子能吃桃子嗎?桃子和李子同食好嗎?

            吃了李子能吃桃子嗎

            1、最好不同食

            桃子和李子最好不要同食,如果要吃的話最好也只吃一點點,吃一點應該影響不是很大,本身桃子吃多了就很容易拉肚子,而且李子是促進消化的,能起到潤腸通便的作用,但是如果吃多了也很容易出現腹痛腹瀉的情況,所以如果吃了桃子有吃李子的話就極可能會拉肚子。

            吃了李子能吃桃子嗎?桃子和李子同食好嗎?

            2、分開食更好

            兩種水果都是有很多營養的,而且都有不同的功效,所以分開食用避免發生反應,桃子中含有的糖類物質有活血益氣的功效,桃肉中含有蛋白子、碳水化合物、有機酸和多種微量元素,貧血患者可以經常吃桃子。李子雖然沒有桃子的營養價值高,但是李子的藥用價值高,李子含有大量抗氧化的物質,所以抗氧化性很好,對皮膚有很大的好處,還對粉刺和黑斑能起到一定的去除作用。

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            3、都不要多食

            桃子和李子都不能吃多了,桃子吃多了容易上火,而且桃子會讓人有飽腹感,會加重消化系統的負擔,可能會出現拉肚子的情況,所以吃桃子的話一天一個就夠了。李子也不能多吃,吃多了也會拉肚子,而且可能會引發各種腸胃疾病。所以這兩種食物除了不能同食外也不要吃多。

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